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| 氏名: | Frost, Elrina |
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| 所属: | Magnolia Road Runners | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1978 | (年代別階級 (ドイツ): W45) | |
| 生年月日: | 17.02.1978 | (年代別階級 (世界): W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 332773 | ||
5検索結果 (5 大会, 369 キロ). (もっと)
| 2010 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:31:37 時間 | Frost, Elrina | Magnolia Road Runners | 総合: 11266 | 女子: 2315 | 年代別階級 W23: 544 |
| 2004 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:02 時間 | Frost, Elrina | Agape Running Club | 総合: 9839 | 女子: 1512 | 年代別階級 W23: 403 |
| 2000 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:44:38 時間 | Frost, Elrina | Magnolia Road Runners | 総合: 17357 | 女子: 2689 | 年代別階級 WU23: 53 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:01 時間 | Frost, Elrina | 総合: 8169 | 女子: 1470 | 年代別階級 WU23: 34 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:09:01 時間 | Frost, Elrina | MAG | 総合: 4596 | 女子: 886 | 年代別階級 WU23: 16 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2010 | 2004 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:09:01 |
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6:09:01
(1284/877) |