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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Roos, Paul   Submit Personal Website Send Link 
所属: Nedbank Running Club WP 
居住地:
生年: 1960 (年代別階級 (ドイツ): M65)
生年月日: 16.11.1960 (年代別階級 (世界): M65)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 331311
 

26検索結果 (24 大会, 1646 キロ).  (もっと)

2016 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:14:08 時間 Roos, Paul NRCWP  総合: 3650 男子: 2994 年代別階級 M55: 125
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:29 時間 Roos, Paul NRCWP  総合: 4325 男子: 3455 年代別階級 M55: 159
2012 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:53:09 時間 Roos, Paul Nedbank Running Club WP  総合: 7588 男子: 6410 年代別階級 M50: 562
2010 2 大会, 145 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:58:44 時間 Roos, Paul Nedbank Running Club WP  総合: 2888 男子: 2635 年代別階級 M45: 318
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:41:37 時間 Roos, Paul Nedbank Running Club Cape Town  総合: 1708 男子: 1501 年代別階級 M45: 184
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:18:36 時間 Roos, Paul Nedbank Running Club Cape Town  総合: 1719 男子: 1484 年代別階級 M45: 182
2007 2 大会, 145 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:45:14 時間 Roos, Paul Harmony AC - WP  総合: 6274 男子: 5416 年代別階級 M45: 769
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:04 時間 Roos, Paul Nedbank Running Club Cape Town  総合: 3407 男子: 2805 年代別階級 M45: 453
2006 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:07:59 時間 Roos, Paul Nedbank Running Club Western Province  総合: 1704 男子: 1533 年代別階級 M45: 199
2005 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:33:56 時間 Roos, Paul Old Mutual AC WP  総合: 6793 男子: 5857 年代別階級 M40: 1140
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:55 時間 Roos, Paul Old Mutual AC  総合: 3353 男子: 2820 年代別階級 M40: 560
2004 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:10:15 時間 Roos, Paul Old Mutual AC  総合: 2202 男子: 1990 年代別階級 M40: 378
2003 3 大会, 210 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:42:52 時間 Roos, Paul Old Mutual AC - Wp  総合: 2277 男子: 2145 年代別階級 M40: 412
10.05.2003 Knysna Classic Two Lagoons Ultra (RSA) 65km
5:17:32 時間 Roos, Paul Old Mutual  総合: 7 男子: 7 年代別階級 M40: 2
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:12:18 時間 Roos, Paul Old Mutual Athletic Club  総合: 1816 男子: 1666 年代別階級 M40: 320
2002 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:12 時間 Roos, Paul Old Mutual Athletic Club  総合: 3552 男子: 3055 年代別階級 M40: 625
2001 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:56:48 時間 Roos, Paul Old Mutual AC WP  総合: 5487 男子: 4948 年代別階級 M40: 998
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:51 時間 Roos, Paul Old Mutual Athletic Club  総合: 1928 男子: 1771 年代別階級 M40: 356
2000 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:58:56 時間 Roos, Paul Old Mutual AC WP  総合: 3937 男子: 3668 年代別階級 M35: 854
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:05:15 時間 Roos, Paul   総合: 2072 男子: 1915 年代別階級 M35: 456
1999 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:46:32 時間 Roos, Paul   総合: 1255 男子: 1182 年代別階級 M35: 298
1998 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:43:06 時間 Roos, Paul Old Mutual AC WP  総合: 4409 男子: 4086 年代別階級 M35: 1029
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:56 時間 Roos, Paul   総合: 1574 男子: 1486 年代別階級 M35: 357
1997 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:28:55 時間 Roos, Paul Old Mutual AC WP  総合: 8007 男子: 7173 年代別階級 M35: 1737
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:10:07 時間 Roos, Paul   総合: 2538 男子: 2350 年代別階級 M35: 560
1996 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:04 時間 Roos, Paul   総合: 4300 男子: 3904 年代別階級 M35: 931

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2016 2012 2010 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996
50km 4:41:37 5:14:08
(7394/3273) 		 
4:41:37
(3718/1597) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2016 2012 2010 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996
Two Oceans Marathon 14 5:58:29   5:18:36 5:53:04 5:07:59 5:43:55 5:10:15 5:12:18 5:48:12 5:08:51 5:05:15 4:46:32 4:51:56 5:10:07 5:33:04
Comrades Marathon - Down Run 9   10:53:09 8:58:44 10:45:14   10:33:56   8:42:52   9:56:48 8:58:56   9:43:06 10:28:55