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| 氏名: | Henrico, Jan |
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| 所属: | Irene Road Running Club | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1980 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 03.08.1980 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 328631 | ||
7検索結果 (6 大会, 387 キロ). (もっと)
| 2014 | 2 大会, 100 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:41:09 時間 | Henrico, Jan | Irene Athletic | 総合: 712 | 男子: 635 | 年代別階級 M23: 130 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:41:42 時間 | Henrico, Jan | Irene Road Running Club | 総合: 428 | 男子: 379 | 年代別階級 M23: 121 |
| 2013 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:21:38 時間 | Henrico, Jan | Irene Road Running Club | 総合: 3927 | 男子: 3500 | 年代別階級 M23: 1009 |
| 2012 | 1 大会名, 55 キロ (もっと) | ||||
| 03.11.2012 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 8:05:22 時間 | Henrico, Jan | 総合: 31 | 男子: 26 | 年代別階級 M23: 15 | |
| 2010 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:51:57 時間 | Henrico, Jan | Irene Road Running Club | 総合: 2520 | 男子: 2313 | 年代別階級 M23: 810 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:45:00 時間 | Henrico, Jan | Irene Road Running Club | 総合: 1821 | 男子: 1581 | 年代別階級 M23: 520 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:55 時間 | Henrico, Jan | Irene Road Running Club | 総合: 1655 | 男子: 1434 | 年代別階級 M23: 491 |
自己記録
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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:41:42 |
4:41:42
(4141/1600) |
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4:45:00
(3939/1671) |