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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Shangase, Moscow   Submit Personal Website Send Link 
所属: SAPS Ingwenya AC 
居住地: Pinetown
生年: 1970 (年代別階級 (ドイツ): M55)
生年月日: 16.12.1970 (年代別階級 (世界): M55)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 328607
 

4検索結果 (4 大会, 319 キロ).  (もっと)

2014 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:14:38 時間 Shangase, Moscow Mtubatuba Athletic Club  総合: 8153 男子: 6779 年代別階級 M40: 1449
2010 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:46:51 時間 Shangase, Moscow SAPS Ingwenya AC  総合: 2293 男子: 2108 年代別階級 M35: 507
2009 2 大会, 141 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:29:51 時間 Shangase, Moscow SAPS Striders KZN  総合: 5414 男子: 4758 年代別階級 M35: 1027
29.03.2009 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:39:50 時間 Shangase, Moscow Saps Striders  総合: 94 男子: 89 年代別階級 M35: 9

自己記録

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 PB 2014 2010 2009

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2014 2010 2009
Comrades Marathon - Down Run 3 11:14:38 8:46:51 10:29:51