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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Mokoena, Mpomo January   Submit Personal Website Send Link 
所属: Atteridgeville Athletic Club 
居住地: Pretoria
生年: 1963 (年代別階級 (ドイツ): M60)
生年月日: 02.03.1963 (年代別階級 (世界): M60)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 328452
 

40検索結果 (34 大会, 2291.3 キロ).  (もっと)

2019 4 大会, 266.3 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:48:20 時間 Mokoena, Mpomo January Pheli Road Running Athletic Club  総合: 14486 男子: 11904 年代別階級 M55: 627
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:57:57 時間 Mokoena, Mpomo January Pheli Road Running  総合: 8603 男子: 6475 年代別階級 M55: 369
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:42:43 時間 Mokoena, Mpomo January Pheli Road Running  総合: 8435 男子: 6328 年代別階級 M55: 358
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:48:50 時間 Mokoena, Mpomo January   総合: 2223 男子: 1834 年代別階級 M55: 118
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:48:47 時間 Mokoena, Mpomo January   総合: 939 男子: 747 年代別階級 M55: 35
2018 2 大会, 140 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:35:24 時間 Mokoena, Mpomo January Pheli Road Running Athletic Club  総合: 13822 男子: 11215 年代別階級 M55: 577
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:33:11 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers  総合: 2082 男子: 1611 年代別階級 M55: 107
2017 1 大会名, 48 キロ  (もっと)
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
6:20:03 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Athletics Club  総合: 2665 男子: 2047 年代別階級 M50: 149
2016 3 大会, 156 キロ  (もっと)
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:41:59 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers  総合: 2115 男子: 1621 年代別階級 M50: 172
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:54:13 時間 Mokoena, Mpomo January JULUKA  総合: 6893 男子: 5163 年代別階級 M50: 519
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:42:47 時間 Mokoena, Mpomo January JULUKA  総合: 7384 男子: 5454 年代別階級 M50: 547
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:14:44 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Athletic Club  総合: 900 男子: 796 年代別階級 M50: 53
2014 2 大会, 145 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:27:35 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers  総合: 5284 男子: 4587 年代別階級 M50: 381
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:51:16 時間 Mokoena, Mpomo January JULUKA  総合: 3567 男子: 2882 年代別階級 M50: 255
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:45 時間 Mokoena, Mpomo January JULUKA  総合: 3522 男子: 2887 年代別階級 M50: 254
2013 3 大会, 193 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:25:45 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers  総合: 7018 男子: 5877 年代別階級 M50: 528
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:16:36 時間 Mokoena, Mpomo January   総合: 378 男子: 355 年代別階級 M50: 34
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:26:04 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers Rrc  総合: 1341 男子: 1230 年代別階級 M50: 69
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:00:49 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers Rrc  総合: 1448 男子: 1320 年代別階級 M50: 86
2012 3 大会, 195 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:53:05 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers  総合: 7575 男子: 6400 年代別階級 M45: 1010
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:55:43 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers  総合: 1128 男子: 986 年代別階級 M45: 151
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:10 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers Rrc  総合: 3258 男子: 2723 年代別階級 M45: 417
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:04:36 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers Rrc  総合: 3198 男子: 2697 年代別階級 M45: 408
2010 2 大会, 145 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:55:09 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers  総合: 8908 男子: 7266 年代別階級 M45: 1122
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:02:29 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers Rrc  総合: 2714 男子: 2272 年代別階級 M45: 318
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:12 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers Rrc  総合: 2860 男子: 2365 年代別階級 M45: 333
2009 2 大会, 145 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:16:21 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers  総合: 4824 男子: 4274 年代別階級 M45: 555
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:09:43 時間 Mokoena, Mpomo January JULUKA  総合: 1298 男子: 1172 年代別階級 M45: 156
2008 2 大会, 143 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:33:52 時間 Mokoena, Mpomo January Tuks Alumni Padhardlopers  総合: 2699 男子: 2508 年代別階級 M45: 270
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:42:55 時間 Mokoena, Mpomo January ALUMNI  総合: 2552 男子: 2123 年代別階級 M45: 323
2007 2 大会, 145 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:00:56 時間 Mokoena, Mpomo January Tuks Alumni Padhardlopers  総合: 4496 男子: 4050 年代別階級 M40: 780
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:36:59 時間 Mokoena, Mpomo January Tuksalumni Padhardlopers  総合: 2492 男子: 2121 年代別階級 M40: 416
2006 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:46:40 時間 Mokoena, Mpomo January Tuks Alumni Padhardlopers  総合: 3780 男子: 3476 年代別階級 M40: 629
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:10:05 時間 Mokoena, Mpomo January Tuksalumni Padhardlopers  総合: 1759 男子: 1580 年代別階級 M40: 287
2005 3 大会, 195 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:45:06 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers  総合: 4410 男子: 3968 年代別階級 M40: 763
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:11:06 時間 Mokoena, Mpomo January Juluka Diggers  総合: 688 男子: 632 年代別階級 M40: 124
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:49:06 時間 Mokoena, Mpomo January Atteridgeville Juluka Diggers Rrc  総合: 1088 男子: 1015 年代別階級 M40: 194
2004 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:21:44 時間 Mokoena, Mpomo January Mazda Athletics  総合: 2954 男子: 2759 年代別階級 M40: 525
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:55:00 時間 Mokoena, Mpomo January   総合: 1550 男子: 1433 年代別階級 M40: 251
2003 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:35:01 時間 Mokoena, Mpomo January Transwerk AC  総合: 2001 男子: 1889 年代別階級 M40: 349

自己記録

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 PB 2019 2018 2017 2016 2014 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003
50km 4:26:04 5:57:57
(14631/6887) 		 
 
5:14:44
(7451/3311) 		5:12:45
(7388/3066) 		4:26:04
(3169/1373) 		5:04:36
(6763/3001) 		5:02:29
(5356/2311) 		 
 
 
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2019 2018 2017 2016 2014 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003
Comrades Marathon - Down Run 13 11:48:20 11:35:24     10:27:35 11:25:45 10:53:05 10:55:09 10:16:21 9:33:52 10:00:56 9:46:40 9:45:06 9:21:44 8:35:01
Two Oceans Marathon 12 6:42:43     6:42:47 5:51:16 5:00:49 5:43:10 5:43:12 5:09:43 5:42:55 5:36:59 5:10:05 4:49:06 4:55:00  
Loskop Ultra Marathon 50km 6 5:48:50 5:33:11   5:41:59   4:16:36 4:55:43           4:11:06