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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Ngcongo, Khulekani   Submit Personal Website Send Link 
所属: Saps Striders 
居住地: Durban
生年: 1977 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 25.08.1977 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 328226
 

12検索結果 (12 大会, 984 キロ).  (もっと)

2015 2 大会, 139 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:46:30 時間 Ngcongo, Khulekani Saps Striders  総合: 11760 男子: 9477 年代別階級 M35: 1992
19.04.2015 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
6:27:38 時間 Ngcongo, Khulekani Saps Striders  総合: 776 男子: 688 年代別階級 M35: 138
2013 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:58:52 時間 Ngcongo, Khulekani SAPS Striders KZN  総合: 10097 男子: 8158 年代別階級 M35: 1740
2012 2 大会, 141 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:54:55 時間 Ngcongo, Khulekani SAPS Striders KZN  総合: 11553 男子: 9297 年代別階級 M23: 2213
22.04.2012 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
6:13:46 時間 Ngcongo, Khulekani SAPS Striders  総合: 717 男子: 402 年代別階級 M23: 147
2009 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:56:36 時間 Ngcongo, Khulekani SAPS Striders KZN  総合: 4150 男子: 3730 年代別階級 M23: 1302
2008 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:45:09 時間 Ngcongo, Khulekani SAPS Striders KZN  総合: 2971 男子: 2746 年代別階級 M23: 1041
2007 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:21:27 時間 Ngcongo, Khulekani SAPS Striders KZN  総合: 1370 男子: 1316 年代別階級 M23: 586
2005 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:56:44 時間 Ngcongo, Khulekani Amanzimtoti AC  総合: 2924 男子: 2701 年代別階級 M23: 1060
2004 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:19:08 時間 Ngcongo, Khulekani Amanzimtoti AC  総合: 1191 男子: 1143 年代別階級 M23: 506
2003 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:41:23 時間 Ngcongo, Khulekani Amanzimtoti AC  総合: 2220 男子: 2092 年代別階級 M23: 866
2002 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:36:13 時間 Ngcongo, Khulekani Amamzintoti AC  総合: 1757 男子: 1677 年代別階級 M23: 702

自己記録

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 PB 2015 2013 2012 2009 2008 2007 2005 2004 2003 2002

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2015 2013 2012 2009 2008 2007 2005 2004 2003 2002
Comrades Marathon - Up Run 10 11:46:30 11:58:52 11:54:55 9:56:36 9:45:09 8:21:27 8:56:44 8:19:08 8:41:23 8:36:13
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 2 6:27:38   6:13:46