Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Mhlongo, Bongani   Submit Personal Website Send Link 
所属: Thembelisha Athletic Club 
居住地: Hillcrest
生年: 1972 (年代別階級 (ドイツ): M50)
生年月日: 23.11.1972 (年代別階級 (世界): M50)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 327928
 

16検索結果 (16 大会, 1230 キロ).  (もっと)

2019 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:03:10 時間 Mhlongo, Bongani Thembelisha Athletic Club  総合: 5854 男子: 5234 年代別階級 M45: 812
2018 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:59:06 時間 Mhlongo, Bongani Thembalisha New Hope Athletic Club  総合: 5939 男子: 5264 年代別階級 M45: 824
2017 2 大会, 139 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:38:30 時間 Mhlongo, Bongani Thembalisha New Hope Athletic Club  総合: 3672 男子: 3327 年代別階級 M40: 793
23.04.2017 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:04:27 時間 Mhlongo, Bongani Thembelisha AC  総合: 371 男子: 358 年代別階級 M40: 91
2016 2 大会, 141 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:55:21 時間 Mhlongo, Bongani Thembelisha Athletic Club  総合: 2920 男子: 2682 年代別階級 M40: 609
24.04.2016 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:05:15 時間 Mhlongo, Bongani Thembelisha AC  総合: 374 男子: 362 年代別階級 M40: 77
2015 2 大会, 139 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:27:49 時間 Mhlongo, Bongani Thembelisha Athletic Club  総合: 2794 男子: 2560 年代別階級 M40: 533
19.04.2015 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:47:44 時間 Mhlongo, Bongani Thembelisha AC  総合: 238 男子: 231 年代別階級 M40: 43
2014 2 大会, 141 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:10:10 時間 Mhlongo, Bongani Thembelisha New Hope AC  総合: 4538 男子: 4006 年代別階級 M40: 877
27.04.2014 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:53:49 時間 Mhlongo, Bongani Thembelisha AC    総合: 388 男子: 384 年代別階級 M40: 61
2013 1 大会名, 52 キロ  (もっと)
21.04.2013 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:50:48 時間 Mhlongo, Bongani Thembelisha  総合: 302 男子: 230 年代別階級 M40: 36
2010 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:32:09 時間 Mhlongo, Bongani Thembelisha New Hope AC  総合: 3785 男子: 3370 年代別階級 M35: 773
2009 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:27:58 時間 Mhlongo, Bongani Thembelisha New Hope AC  総合: 3128 男子: 2866 年代別階級 M35: 647
2008 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:07:11 時間 Mhlongo, Bongani Thembelisha New Hope AC  総合: 3696 男子: 3341 年代別階級 M35: 750
2006 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:58:45 時間 Mhlongo, Bongani Thembelisha New Hope AC  総合: 4296 男子: 3905 年代別階級 M23: 1399
2005 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:39:56 時間 Mhlongo, Bongani Thembelisha New Hope AC  総合: 7185 男子: 6158 年代別階級 M23: 1914

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2010 2009 2008 2006 2005

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2010 2009 2008 2006 2005
Comrades Marathon - Down Run 11 10:03:10 9:59:06 9:38:30 8:55:21 9:27:49 10:10:10   9:32:09 9:27:58 10:07:11 9:58:45 10:39:56
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 5     5:04:27 5:05:15 4:47:44 4:53:49 4:50:48