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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Nel, Sonja   Submit Personal Website Send Link 
所属: Polokwane Athletic Club 
居住地:
生年: 1969 (年代別階級 (ドイツ): W55)
生年月日: 11.04.1969 (年代別階級 (世界): W55)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 327923
 

15検索結果 (14 大会, 954 キロ).  (もっと)

2012 2 大会, 106 キロ  (もっと)
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:27:29 時間 Nel, Sonja Polokwane Athletic Club  総合: 1815 女子: 314 年代別階級 W40: 58
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:17:02 時間 Nel, Sonja Polokwane Athletic Club  総合: 4132 女子: 753 年代別階級 W40: 178
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:08 時間 Nel, Sonja Polokwane Athletic Club  総合: 4040 女子: 754 年代別階級 W40: 177
2010 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:57:31 時間 Nel, Sonja Polokwane Athletic Club  総合: 2835 女子: 244 年代別階級 W40: 55
2009 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:27:50 時間 Nel, Sonja Polokwane Athletic Club  総合: 3118 女子: 259 年代別階級 W40: 60
2008 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:55:49 時間 Nel, Sonja POLOKW  総合: 3409 女子: 658 年代別階級 W35: 151
2006 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:45:42 時間 Nel, Sonja Polokwane Athletic Club  総合: 1890 女子: 94 年代別階級 W35: 32
2005 2 大会, 139 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:29:01 時間 Nel, Sonja Polokwane Athletic Club  総合: 1752 女子: 100 年代別階級 W35: 30
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:19:10 時間 Nel, Sonja Polokwane A C  総合: 878 女子: 72 年代別階級 W35: 16
2004 3 大会, 193 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:45:49 時間 Nel, Sonja Polokwane AC  総合: 3722 女子: 299 年代別階級 W35: 79
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:58 時間 Nel, Sonja Polokwane AC  総合: 4897 女子: 777 年代別階級 W23: 257
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:46:20 時間 Nel, Sonja Polokwane  総合: 823 女子: 66 年代別階級 W23: 20
2003 3 大会, 195 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:22:51 時間 Nel, Sonja Polokwane Athletic Club  総合: 3683 女子: 303 年代別階級 W23: 93
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:26 時間 Nel, Sonja Pietersburg Hs Athletic Club  総合: 2769 女子: 306 年代別階級 W23: 116
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:23:19 時間 Nel, Sonja Polokwane  総合: 1662 女子: 184 年代別階級 W23: 57

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2012 2010 2009 2008 2006 2005 2004 2003
50km 4:46:20 5:17:02
(1492/719) 		 
 
 
 
 
4:46:20
(211/69) 		5:23:19
(473/185)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2012 2010 2009 2008 2006 2005 2004 2003
Comrades Marathon - Down Run 6   8:57:31 9:27:50   8:45:42 8:29:01 9:45:49 9:22:51
Two Oceans Marathon 4 5:54:08     5:55:49     5:50:58 5:33:26
Loskop Ultra Marathon 50km 2 5:27:29         4:19:10    
Om Die Dam 50km 2             4:46:20 5:23:19