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氏名: Ntshangase, Bongani   Submit Personal Website Send Link 
所属: Biggarsberg Athletic Club 
居住地: Glencoe
生年: 1977 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 05.07.1977 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 325553
 

4検索結果 (4 大会, 315 キロ).  (もっと)

2015 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:32:34 時間 Ntshangase, Bongani Biggarsberg Athletic Club  総合: 1296 男子: 1223 年代別階級 M35: 352
2011 1 大会名, 52 キロ  (もっと)
02.04.2011 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:12:00 時間 Ntshangase, Bongani Orange Grove AC  総合: 63 男子: 57 年代別階級 M23: 19
2009 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:47:55 時間 Ntshangase, Bongani Endumeni Athletic Club  総合: 760 男子: 739 年代別階級 M23: 355
2008 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:28:46 時間 Ntshangase, Bongani Orange Farm Athletic Club  総合: 1200 男子: 1160 年代別階級 M23: 515

自己記録

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 PB 2015 2011 2009 2008

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2015 2011 2009 2008
Comrades Marathon - Up Run 3 8:32:34   7:47:55 8:28:46