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| 氏名: | Tshongoyi, Mziwendoda |
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| 所属: | Hout Bay Harriers | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1985 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 07.01.1985 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 322211 | ||
6検索結果 (3 大会, 168 キロ). (もっと)
| 2013 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:23 時間 | Tshongoyi, Mziwendoda | Hout Bay Harriers | 総合: 1561 | 男子: 1423 | 年代別階級 M23: 452 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:03:01 時間 | Tshongoyi, Mziwendoda | Hout Bay Harriers | 総合: 1499 | 男子: 1364 | 年代別階級 M23: 441 |
| 2012 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:41:43 時間 | Tshongoyi, Mziwendoda | Hout Bay Harriers | 総合: 742 | 男子: 689 | 年代別階級 M23: 290 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:17 時間 | Tshongoyi, Mziwendoda | Hout Bay Harriers | 総合: 768 | 男子: 720 | 年代別階級 M23: 302 |
| 2011 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:03 時間 | Tshongoyi, Mziwendoda | HOUTBAY | 総合: 593 | 男子: 560 | 年代別階級 M23: 248 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:05:00 時間 | Tshongoyi, Mziwendoda | HOUTBAY | 総合: 633 | 男子: 600 | 年代別階級 M23: 264 |
自己記録
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| PB | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:05:00 |
4:31:23
(3658/1583) |
4:09:17
(1989/946) |
4:05:00
(1694/741) |