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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Groenewald, Rico   Submit Personal Website Send Link 
所属: Outeniqua Harriers 
居住地: South Western Districts
生年: 1979 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 07.04.1979 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 322201
 

22検索結果 (18 大会, 1209 キロ).  (もっと)

2025 1 大会名, 98 キロ  (もっと)
24.-25.05.2025 Mountain Ultra Trail by UTMB - MUT 100 (RSA) 98km
15:56:00 時間 Groenewald, Rico   総合: 17 男子: 15 年代別階級 M45: 2
2023 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:11:35 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 622 男子: 572 年代別階級 M40: 118
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:41:38 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 621 男子: 571 年代別階級 M40: 118
2015 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:44:55 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 1751 男子: 1537 年代別階級 M35: 361
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:35:00 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 2489 男子: 2109 年代別階級 M35: 464
2013 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:59:55 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 555 男子: 524 年代別階級 M23: 216
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:30:28 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 560 男子: 528 年代別階級 M23: 213
2012 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:39:53 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 707 男子: 663 年代別階級 M23: 281
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:12:01 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 824 男子: 768 年代別階級 M23: 313
2009 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:02 時間 Groenewald, Rico OUTENH  総合: 977 男子: 894 年代別階級 M23: 335
2007 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:40:15 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 704 男子: 659 年代別階級 M23: 296
2004 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:46:04 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 1205 男子: 1125 年代別階級 M23: 469
2003 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:10 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 1166 男子: 1093 年代別階級 M23: 463
2002 2 大会, 143 キロ  (もっと)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:43:44 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 3972 男子: 3658 年代別階級 M23: 1412
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:14:44 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 1864 男子: 1689 年代別階級 MU23: 27
2000 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:57:57 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 3875 男子: 3614 年代別階級 MU23: 80
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:33:50 時間 Groenewald, Rico   総合: 825 男子: 792 年代別階級 MU23: 21
1999 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:28:56 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 7933 男子: 7042 年代別階級 MU23: 182
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:05:20 時間 Groenewald, Rico   総合: 2021 男子: 1864 年代別階級 MU23: 56
1998 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:34:56 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 7619 男子: 6808 年代別階級 MU23: 190
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:32:48 時間 Groenewald, Rico   総合: 870 男子: 833 年代別階級 MU23: 25
1997 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:51 時間 Groenewald, Rico Outeniqua Harriers  総合: 5340 男子: 4894 年代別階級 MU23: 112

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2023 2015 2013 2012 2009 2007 2004 2003 2002 2000 1999 1998 1997
50km 3:59:55  
4:11:35
(1852/695) 		4:44:55
(4383/1661) 		3:59:55
(1452/640) 		4:12:01
(2146/1007) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2023 2015 2013 2012 2009 2007 2004 2003 2002 2000 1999 1998 1997
Two Oceans Marathon 12   4:41:38 5:35:00 4:30:28 4:39:53 4:57:02 4:40:15 4:46:04 4:52:10 5:14:44 4:33:50 5:05:20 4:32:48  
Comrades Marathon - Down Run 5                   9:43:44 8:57:57 10:28:56 10:34:56 9:47:51