| 氏名: | Ngodwane, Siyabonga |
|
|
| 所属: | RCS Gugulethu Athletic Club | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 生年: | 1979 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 20.01.1979 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 312023 | ||
21検索結果 (13 大会, 890 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:23:01 時間 | Ngodwane, Siyabonga | RCS Guguletu AC | 総合: 4361 | 男子: 3953 | 年代別階級 M45: 518 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:59:31 時間 | Ngodwane, Siyabonga | RCS Gugulethu Athletic Club | 総合: 1591 | 男子: 1409 | 年代別階級 M45: 174 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:26:34 時間 | Ngodwane, Siyabonga | RCS Gugulethu Athletic Club | 総合: 1601 | 男子: 1424 | 年代別階級 M45: 180 |
| 2024 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:46 時間 | Ngodwane, Siyabonga | RCS Guguletu AC | 総合: 3466 | 男子: 3177 | 年代別階級 M45: 480 |
| 2017 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:42:07 時間 | Ngodwane, Siyabonga | Rcs Guguletu Athletic Club | 総合: 1827 | 男子: 1583 | 年代別階級 M35: 398 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:09 時間 | Ngodwane, Siyabonga | Rcs Guguletu Athletic Club | 総合: 1788 | 男子: 1532 | 年代別階級 M35: 381 |
| 2016 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:57:22 時間 | Ngodwane, Siyabonga | RCS Gugulethu Athletic Club | 総合: 1035 | 男子: 986 | 年代別階級 M35: 285 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:11 時間 | Ngodwane, Siyabonga | RCSGUGS | 総合: 663 | 男子: 619 | 年代別階級 M35: 177 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:05:46 時間 | Ngodwane, Siyabonga | RCSGUGS | 総合: 572 | 男子: 536 | 年代別階級 M35: 153 |
| 2015 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:22:24 時間 | Ngodwane, Siyabonga | RCS Gugulethu Athletic Club | 総合: 1170 | 男子: 1108 | 年代別階級 M35: 328 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:41:14 時間 | Ngodwane, Siyabonga | RCS Guguletu Athletic Club | 総合: 628 | 男子: 580 | 年代別階級 M35: 151 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:13:11 時間 | Ngodwane, Siyabonga | RCS Guguletu Athletic Club | 総合: 697 | 男子: 644 | 年代別階級 M35: 170 |
| 2014 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:03:24 時間 | Ngodwane, Siyabonga | Guguletu Athletic Club RCS | 総合: 949 | 男子: 913 | 年代別階級 M35: 268 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:43:52 時間 | Ngodwane, Siyabonga | GUGS | 総合: 726 | 男子: 674 | 年代別階級 M35: 181 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:14:17 時間 | Ngodwane, Siyabonga | GUGS | 総合: 754 | 男子: 704 | 年代別階級 M35: 193 |
| 2013 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:54:07 時間 | Ngodwane, Siyabonga | Rcs Guguletu Athletic Club | 総合: 468 | 男子: 442 | 年代別階級 M23: 191 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:23:51 時間 | Ngodwane, Siyabonga | Rcs Guguletu Athletic Club | 総合: 451 | 男子: 426 | 年代別階級 M23: 180 |
| 2012 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:41 時間 | Ngodwane, Siyabonga | Rcs Guguletu Athletic Club | 総合: 627 | 男子: 589 | 年代別階級 M23: 253 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:59:57 時間 | Ngodwane, Siyabonga | Rcs Guguletu Athletic Club | 総合: 587 | 男子: 559 | 年代別階級 M23: 245 |
| 2011 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:25:34 時間 | Ngodwane, Siyabonga | GUGS | 総合: 435 | 男子: 412 | 年代別階級 M23: 195 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:56:34 時間 | Ngodwane, Siyabonga | GUGS | 総合: 475 | 男子: 451 | 年代別階級 M23: 215 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:54:07 |
4:26:34
(3131/1459) |
|
4:42:07
(4131/1727) |
4:05:46
(1551/573) |
4:13:11
(1945/686) |
4:14:17
(1945/744) |
3:54:07
(1175/544) |
3:59:57
(1491/769) |
3:56:34
(1270/579) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 8 | 4:59:31 | 5:16:09 | 4:42:11 | 4:41:14 | 4:43:52 | 4:23:51 | 4:35:41 | 4:25:34 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 9:23:01 | 8:57:46 | 7:57:22 | 8:22:24 | 8:03:24 |