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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Fokwana, Khaya   Submit Personal Website Send Link 
所属: Acsis VOB Running Club 
居住地: Cape Town
生年: 1983 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 14.09.1983 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 308810
 

19検索結果 (11 大会, 717 キロ).  (もっと)

2025 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:05:42 時間 Fokwana, Khaya Khayelitsha Athletic Club  総合: 1814 男子: 1597 年代別階級 M40: 272
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:34:34 時間 Fokwana, Khaya Khayelitsha Athletic Club  総合: 1969 男子: 1741 年代別階級 M40: 298
2023 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:16:12 時間 Fokwana, Khaya Khayelitsha Athletic Club  総合: 4169 男子: 3318 年代別階級 M35: 492
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:01:33 時間 Fokwana, Khaya Khayelitsha Athletic Club  総合: 4168 男子: 3318 年代別階級 M35: 491
2022 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:21:09 時間 Fokwana, Khaya Khayelitsha Athletic Club  総合: 596 男子: 533 年代別階級 M35: 106
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:41 時間 Fokwana, Khaya Khayelitsha Athletic Club  総合: 624 男子: 557 年代別階級 M35: 115
2015 1 大会名, 80 キロ  (もっと)
03.10.2015 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
7:46:52 時間 Fokwana, Khaya K-Way Vob  総合: 18 男子: 17 年代別階級 M23: 5
2014 2 大会, 145 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:44:46 時間 Fokwana, Khaya Acsis VOB Running Club  総合: 124 男子: 120 年代別階級 M23: 56
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:49:54 時間 Fokwana, Khaya VOBKWAY  総合: 87 男子: 83 年代別階級 M23: 41
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:23:49 時間 Fokwana, Khaya VOBKWAY  総合: 89 男子: 85 年代別階級 M23: 45
2013 2 大会, 156 キロ  (もっと)
28.-29.09.2013 Cape Town 100 km (RSA) 100km
8:04:11 時間 Fokwana, Khaya Vob  総合: 1 男子: 1 年代別階級 M23: 1
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:22:32 時間 Fokwana, Khaya Acsis Vob  総合: 118 男子: 112 年代別階級 M23: 64
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:49:10 時間 Fokwana, Khaya Acsis Vob  総合: 118 男子: 111 年代別階級 M23: 60
2012 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:50:17 時間 Fokwana, Khaya Acsis Vob  総合: 138 男子: 132 年代別階級 M23: 77
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:23:06 時間 Fokwana, Khaya Acsis Vob  総合: 142 男子: 140 年代別階級 M23: 85
2011 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:40:24 時間 Fokwana, Khaya VOBKWAY  総合: 305 男子: 291 年代別階級 M23: 158
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:13:22 時間 Fokwana, Khaya VOBKWAY  総合: 313 男子: 297 年代別階級 M23: 158
2010 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:13:58 時間 Fokwana, Khaya Acsis Vob  総合: 783 男子: 737 年代別階級 M23: 299
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:56 時間 Fokwana, Khaya Acsis Vob  総合: 974 男子: 887 年代別階級 M23: 346

自己記録

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 PB 2025 2023 2022 2015 2014 2013 2012 2011 2010
50km 3:22:32 4:34:34
(3788/1778)
5:16:12
(6955/3206)
4:21:09
(1970/758)
 
3:23:49
(179/70)
3:22:32
(242/124)
3:23:06
(260/157)
3:40:24
(707/361)
4:13:58
(1960/888)
100km 8:04:11  
 
 
 
 
8:04:11
(238/2)
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2023 2022 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Two Oceans Marathon 8 5:05:42 6:01:33 4:54:41   3:49:54 3:49:10 3:50:17 4:13:22 4:52:56