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| 氏名: | Makoko, Gert Nkolo |
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| 所属: | Harmony Striders | ||
| 居住地: | Free State | ||
| 生年: | 1969 | (年代別階級 (ドイツ): M55) | |
| 生年月日: | 23.03.1969 | (年代別階級 (世界): M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 30651 | ||
22検索結果 (16 大会, 1088 キロ). (もっと)
| 2016 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:09:49 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders Virginia | 総合: 5601 | 男子: 4887 | 年代別階級 M45: 770 |
| 2015 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:37:33 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders | 総合: 1488 | 男子: 1331 | 年代別階級 M45: 181 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:43 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders | 総合: 1553 | 男子: 1373 | 年代別階級 M45: 186 |
| 2014 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:47:12 時間 | Makoko, Gert Nkolo | HS | 総合: 802 | 男子: 740 | 年代別階級 M45: 86 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:16:20 時間 | Makoko, Gert Nkolo | HS | 総合: 831 | 男子: 769 | 年代別階級 M45: 90 |
| 2013 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:43:55 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders Virginia | 総合: 2668 | 男子: 2457 | 年代別階級 M40: 504 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:13 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders Virginia | 総合: 1909 | 男子: 1709 | 年代別階級 M40: 371 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:09:13 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders Virginia | 総合: 1670 | 男子: 1503 | 年代別階級 M40: 323 |
| 2012 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:00:48 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders Virginia | 総合: 4665 | 男子: 4128 | 年代別階級 M40: 823 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:25:46 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders | 総合: 481 | 男子: 457 | 年代別階級 M40: 68 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:56:32 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders | 総合: 514 | 男子: 492 | 年代別階級 M40: 69 |
| 2011 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:26:53 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders Virginia | 総合: 2826 | 男子: 2586 | 年代別階級 M40: 497 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:35:50 時間 | Makoko, Gert Nkolo | HARMSTR | 総合: 256 | 男子: 246 | 年代別階級 M40: 28 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:04:22 時間 | Makoko, Gert Nkolo | HARMSTR | 総合: 246 | 男子: 236 | 年代別階級 M40: 27 |
| 2010 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:19:21 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders Virginia | 総合: 105 | 男子: 103 | 年代別階級 M40: 14 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:43:55 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders Virginia | 総合: 95 | 男子: 93 | 年代別階級 M40: 12 |
| 2009 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:50:04 時間 | Makoko, Gert Nkolo | HARMSTR | 総合: 106 | 男子: 104 | 年代別階級 M40: 9 |
| 2008 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:33:25 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders Virginia | 総合: 2639 | 男子: 2452 | 年代別階級 M35: 577 |
| 2007 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:41:43 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony AC - FS | 総合: 112 | 男子: 103 | 年代別階級 M35: 25 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:33:37 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders Virginia | 総合: 43 | 男子: 43 | 年代別階級 M35: 8 |
| 2006 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:52:34 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Striders Virginia | 総合: 187 | 男子: 179 | 年代別階級 M35: 39 |
| 2005 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:11:01 時間 | Makoko, Gert Nkolo | Harmony Free State | 総合: 357 | 男子: 345 | 年代別階級 M35: 77 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:19:21 |
|
4:37:33
(3766/1423) |
4:16:20
(2085/807) |
4:41:13
(4441/1885) |
3:56:32
(1270/667) |
3:35:50
(571/304) |
3:19:21
(189/106) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 10 | 5:14:43 | 4:47:12 | 5:09:13 | 4:25:46 | 4:04:22 | 3:43:55 | 3:50:04 | 3:33:37 | 3:52:34 | 4:11:01 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:09:49 | 9:43:55 | 10:00:48 | 9:26:53 | 9:33:25 | 6:41:43 |