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| 氏名: | Frieslaar, Jan |
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| 所属: | Nedbank Running Club Swd | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1977 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 18.04.1977 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 304675 | ||
6検索結果 (5 大会, 306 キロ). (もっと)
| 2010 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:58:59 時間 | Frieslaar, Jan | Nedbank Running Club Swd | 総合: 510 | 男子: 489 | 年代別階級 M23: 210 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:50 時間 | Frieslaar, Jan | Nedbank Running Club Swd | 総合: 637 | 男子: 604 | 年代別階級 M23: 251 |
| 2003 | 1 大会名, 51 キロ (もっと) | ||||
| 16.08.2003 | Beaufort West 51 Km Ultra (RSA) | 51km | |||
| 3:44:29 時間 | Frieslaar, Jan | Spoornet (SWD) Athletics Club | 総合: 11 | 男子: 11 | 年代別階級 M23: 6 |
| 1997 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:52:55 時間 | Frieslaar, Jan | 総合: 203 | 男子: 199 | 年代別階級 MU23: 8 | |
| 1996 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:42:09 時間 | Frieslaar, Jan | Beaufort Wes Drawwers | 総合: 2574 | 男子: 2449 | 年代別階級 MU23: 62 |
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:16:23 時間 | Frieslaar, Jan | 総合: 580 | 男子: 561 | 年代別階級 MU23: 10 | |
自己記録
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| PB | 2010 | 2003 | 1997 | 1996 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:58:59 |
3:58:59
(1308/656) |
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