Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Nkosi, Lawrence   Submit Personal Website Send Link 
所属: Sandf Western Province 
居住地:
生年: 1969 (年代別階級 (ドイツ): M55)
生年月日: 15.08.1969 (年代別階級 (世界): M55)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 304602
 

22検索結果 (21 大会, 1527 キロ).  (もっと)

2010 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:36:04 時間 Nkosi, Lawrence   総合: 4911 男子: 3879 年代別階級 M40: 790
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:23:08 時間 Nkosi, Lawrence   総合: 5147 男子: 4009 年代別階級 M40: 800
2009 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:59:21 時間 Nkosi, Lawrence SANDFWP  総合: 5808 男子: 4470 年代別階級 M35: 835
2008 2 大会, 143 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:50:56 時間 Nkosi, Lawrence SANDF AC - WP  総合: 7938 男子: 6678 年代別階級 M35: 1396
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:41:44 時間 Nkosi, Lawrence SANDFWP  総合: 5132 男子: 3953 年代別階級 M35: 792
2007 2 大会, 145 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:43:13 時間 Nkosi, Lawrence SANDF AC - WP  総合: 6146 男子: 5324 年代別階級 M35: 1130
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:24:12 時間 Nkosi, Lawrence Sandf Western Province  総合: 4884 男子: 3871 年代別階級 M35: 750
2006 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:31:01 時間 Nkosi, Lawrence SANDF AC - WP  総合: 5553 男子: 4909 年代別階級 M35: 1106
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:50 時間 Nkosi, Lawrence Sandf Western Province  総合: 4987 男子: 4012 年代別階級 M35: 833
2005 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:18:33 時間 Nkosi, Lawrence SANDF AC - WP  総合: 5916 男子: 5162 年代別階級 M35: 1187
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:55 時間 Nkosi, Lawrence Sandf Western Province  総合: 3172 男子: 2679 年代別階級 M35: 589
2004 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:31:42 時間 Nkosi, Lawrence Sandf Western Province  総合: 5768 男子: 5115 年代別階級 M23: 1658
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:36:02 時間 Nkosi, Lawrence Sandf Western Province  総合: 3626 男子: 3133 年代別階級 M23: 972
2003 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:46:14 時間 Nkosi, Lawrence SANDF AC - WP  総合: 4655 男子: 4180 年代別階級 M23: 1502
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:10:13 時間 Nkosi, Lawrence Sandf Western Province  総合: 4690 男子: 3931 年代別階級 M23: 1141
2002 2 大会, 143 キロ  (もっと)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:52:50 時間 Nkosi, Lawrence SANDF AC - Durban  総合: 8201 男子: 7146 年代別階級 M23: 2381
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:30:51 時間 Nkosi, Lawrence Sandf Kwazulu Natal  総合: 2593 男子: 2292 年代別階級 M23: 797
2001 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:57:38 時間 Nkosi, Lawrence SANDF AC - KZN  総合: 3127 男子: 2909 年代別階級 M23: 1205
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:35:46 時間 Nkosi, Lawrence Sandf Kwa-Zulu Natal  総合: 3238 男子: 2869 年代別階級 M23: 1028
2000 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:20:02 時間 Nkosi, Lawrence SANDF AC - KZN  総合: 4609 男子: 4268 年代別階級 M23: 1696
1999 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:50:03 時間 Nkosi, Lawrence SANDF AC - KZN  総合: 2713 男子: 2551 年代別階級 M23: 1099
1998 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:55:54 時間 Nkosi, Lawrence SANDF AC - KZN  総合: 5193 男子: 4765 年代別階級 M23: 1852

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998
50km 5:36:04 5:36:04
(8040/3806) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998
Comrades Marathon - Up Run 11     11:50:56 10:43:13 10:31:01 10:18:33 10:31:42 9:46:14 10:52:50 8:57:38 9:20:02 8:50:03 9:55:54
Two Oceans Marathon 10 6:23:08 6:59:21 6:41:44 6:24:12 6:17:50 5:40:55 5:36:02 6:10:13 5:30:51 5:35:46