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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Monamola, Samson   Submit Personal Website Send Link 
所属: Standard Bank AC - CG 
居住地: Vereenigign
生年: 1971 (年代別階級 (ドイツ): M55)
生年月日: 02.02.1971 (年代別階級 (世界): M55)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 304309
 

8検索結果 (6 大会, 427 キロ).  (もっと)

2018 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:28:04 時間 Monamola, Samson Standard Bank Athletic Club - CG  総合: 3186 男子: 2497 年代別階級 M45: 342
2016 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:52:33 時間 Monamola, Samson Standard Bank Athletic Club - CG  総合: 13742 男子: 10920 年代別階級 M45: 1748
2012 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:29:20 時間 Monamola, Samson Standard Bank AC - CG  総合: 9302 男子: 7662 年代別階級 M40: 1526
2011 2 大会, 143 キロ  (もっと)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:56:45 時間 Monamola, Samson Standard Bank AC - CG  総合: 10894 男子: 8755 年代別階級 M40: 1725
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:10:10 時間 Monamola, Samson STDBANK  総合: 5818 男子: 4459 年代別階級 M40: 839
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:53:41 時間 Monamola, Samson STDBANK  総合: 5770 男子: 4412 年代別階級 M40: 835
2010 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:53:06 時間 Monamola, Samson Standard Bank AC - CG  総合: 5891 男子: 4547 年代別階級 M35: 871
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:38:38 時間 Monamola, Samson Standard Bank AC - CG  総合: 5980 男子: 4577 年代別階級 M35: 875

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2018 2016 2012 2011 2010
50km 5:53:06 6:28:04
(14641/7779) 		 
 
6:10:10
(9699/4384) 		5:53:06
(9140/4431)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2018 2016 2012 2011 2010
Comrades Marathon - Up Run 3   11:52:33 11:29:20 11:56:45  
Two Oceans Marathon 2       6:53:41 6:38:38