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| 氏名: | Sijako, Phumelelo |
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| 所属: | MTN Athletics Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1973 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 15.01.1973 | (年代別階級 (世界): M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 303264 | ||
66検索結果 (53 大会, 3705.9 キロ). (もっと)
| 2025 | 3 大会, 219.3 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:54:04 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN AC | 総合: 6256 | 男子: 5545 | 年代別階級 M50: 469 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:56:39 時間 | Sijako, Phumelelo | 総合: 3172 | 男子: 2697 | 年代別階級 M50: 195 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:34:29 時間 | Sijako, Phumelelo | 総合: 3197 | 男子: 2693 | 年代別階級 M50: 198 | |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:08:55 時間 | Sijako, Phumelelo | 総合: 554 | 男子: 485 | 年代別階級 M50: 53 | |
| 2024 | 3 大会, 216.3 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:09:06 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN AC | 総合: 7273 | 男子: 6392 | 年代別階級 M50: 540 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:38 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 4476 | 男子: 3555 | 年代別階級 M50: 308 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:40 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 4430 | 男子: 3495 | 年代別階級 M50: 304 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:31:02 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN AC | 総合: 599 | 男子: 535 | 年代別階級 M50: 60 |
| 2023 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:59:56 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN AC | 総合: 6540 | 男子: 5689 | 年代別階級 M50: 529 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:23 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 3105 | 男子: 2561 | 年代別階級 M50: 232 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:23 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 3104 | 男子: 2561 | 年代別階級 M50: 232 |
| 2022 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:51:36 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN AC | 総合: 7085 | 男子: 5872 | 年代別階級 M45: 1056 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:28 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 3105 | 男子: 2413 | 年代別階級 M45: 401 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:02 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 3105 | 男子: 2402 | 年代別階級 M45: 396 |
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:46:17 時間 | Sijako, Phumelelo | 総合: 1465 | 男子: 1206 | 年代別階級 M45: 203 | |
| 2019 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:59 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletics Club | 総合: 14320 | 男子: 11781 | 年代別階級 M45: 1973 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:57 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 8716 | 男子: 6544 | 年代別階級 M45: 1007 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:37 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 8756 | 男子: 6527 | 年代別階級 M45: 1013 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:37:03 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletics Club | 総合: 1893 | 男子: 1588 | 年代別階級 M45: 284 |
| 2018 | 2 大会, 163.3 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:50:51 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletics Club | 総合: 16241 | 男子: 12930 | 年代別階級 M45: 2146 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:31:02 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN AC | 総合: 599 | 男子: 535 | 年代別階級 M45: 50 |
| 2017 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:24:18 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletics Club | 総合: 10553 | 男子: 8733 | 年代別階級 M40: 1957 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:17 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletics | 総合: 1772 | 男子: 1487 | 年代別階級 M40: 258 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:08 時間 | Sijako, Phumelelo | Mtn Athletic Club | 総合: 5474 | 男子: 4251 | 年代別階級 M40: 894 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:12 時間 | Sijako, Phumelelo | Mtn Athletic Club | 総合: 5696 | 男子: 4366 | 年代別階級 M40: 917 |
| 2016 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:53:31 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletics Club | 総合: 9018 | 男子: 7530 | 年代別階級 M40: 1648 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:01 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletics | 総合: 1598 | 男子: 1272 | 年代別階級 M40: 270 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:15 時間 | Sijako, Phumelelo | MTNCG | 総合: 3500 | 男子: 2882 | 年代別階級 M40: 636 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:07 時間 | Sijako, Phumelelo | MTNCG | 総合: 3509 | 男子: 2864 | 年代別階級 M40: 638 |
| 2015 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:30 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletics Club | 総合: 6953 | 男子: 5895 | 年代別階級 M40: 1281 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:35 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN | 総合: 1301 | 男子: 1108 | 年代別階級 M40: 216 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:26 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 2671 | 男子: 2269 | 年代別階級 M40: 495 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:29 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 2689 | 男子: 2254 | 年代別階級 M40: 489 |
| 2014 | 4 大会, 245 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:24:10 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 5348 | 男子: 4639 | 年代別階級 M40: 1007 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:20 時間 | Sijako, Phumelelo | MTNCG | 総合: 3391 | 男子: 2791 | 年代別階級 M40: 620 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:25 時間 | Sijako, Phumelelo | MTNCG | 総合: 3476 | 男子: 2817 | 年代別階級 M40: 627 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:53 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic CL | 総合: 1556 | 男子: 1286 | 年代別階級 M40: 212 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:02 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 1575 | 男子: 1125 | 年代別階級 M40: 263 |
| 2013 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:49:53 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 5253 | 男子: 4559 | 年代別階級 M40: 972 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:17:17 時間 | Sijako, Phumelelo | 総合: 1580 | 男子: 1295 | 年代別階級 M40: 235 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:43 時間 | Sijako, Phumelelo | Mtn Athletic Club | 総合: 4422 | 男子: 3560 | 年代別階級 M40: 741 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:29 時間 | Sijako, Phumelelo | Mtn Athletic Club | 総合: 4534 | 男子: 3621 | 年代別階級 M40: 755 |
| 2012 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:10:16 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 4942 | 男子: 4343 | 年代別階級 M35: 1049 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:24:46 時間 | Sijako, Phumelelo | Central Gauteng & Athletics South Africa | 総合: 1746 | 男子: 1447 | 年代別階級 M35: 242 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:55 時間 | Sijako, Phumelelo | Mtn Athletic Club | 総合: 5310 | 男子: 4179 | 年代別階級 M35: 878 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:42 時間 | Sijako, Phumelelo | Mtn Athletic Club | 総合: 5228 | 男子: 4103 | 年代別階級 M35: 873 |
| 2011 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:35 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 9702 | 男子: 7858 | 年代別階級 M35: 1635 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:53 時間 | Sijako, Phumelelo | MTNCG | 総合: 4990 | 男子: 3936 | 年代別階級 M35: 778 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:23 時間 | Sijako, Phumelelo | MTNCG | 総合: 5060 | 男子: 3950 | 年代別階級 M35: 781 |
| 2010 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:55:41 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 13982 | 男子: 10916 | 年代別階級 M35: 2201 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:15:44 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 7211 | 男子: 5420 | 年代別階級 M35: 1024 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:59:25 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 7289 | 男子: 5480 | 年代別階級 M35: 1031 |
| 2009 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:51:12 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 9530 | 男子: 7875 | 年代別階級 M35: 1612 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:26 時間 | Sijako, Phumelelo | MTNCG | 総合: 4762 | 男子: 3710 | 年代別階級 M35: 696 |
| 2008 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:50 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 7049 | 男子: 6008 | 年代別階級 M35: 1284 |
| 2007 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:51:08 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 6635 | 男子: 5687 | 年代別階級 M23: 1769 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:04 時間 | Sijako, Phumelelo | MTNCG | 総合: 5611 | 男子: 4376 | 年代別階級 M23: 1090 |
| 2006 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:40 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 8457 | 男子: 7145 | 年代別階級 M23: 2092 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:47 時間 | Sijako, Phumelelo | Mtn Athletic Club | 総合: 6503 | 男子: 5095 | 年代別階級 M23: 1298 |
| 2005 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:53:26 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 8321 | 男子: 7060 | 年代別階級 M23: 2106 |
| 2004 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:38:07 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN AC | 総合: 3460 | 男子: 3197 | 年代別階級 M23: 1155 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:53 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN AC | 総合: 7393 | 男子: 5932 | 年代別階級 M23: 1572 |
| 2003 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:26:20 時間 | Sijako, Phumelelo | Mtn Athletic Club | 総合: 6477 | 男子: 5681 | 年代別階級 M23: 1882 |
| 2002 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:19 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN AC | 総合: 8376 | 男子: 7288 | 年代別階級 M23: 2415 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:51 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 6395 | 男子: 5216 | 年代別階級 M23: 1539 |
| 2001 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:18:15 時間 | Sijako, Phumelelo | MTN Athletic Club | 総合: 6625 | 男子: 5856 | 年代別階級 M23: 2096 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:56:39 |
4:56:39
(5872/2757) |
5:13:38
(7734/3817) |
5:09:23
(6394/2881) |
5:46:28
(7548/3650) |
5:46:17
(3660/1179) |
5:58:57
(14763/6966) |
|
5:35:08
(10077/4702) |
5:12:15
(7184/3149) |
5:01:26
(6172/2478) |
5:11:20
(7218/2973) |
5:19:43
(8346/3660) |
5:33:55
(9408/4356) |
5:50:53
(8846/3873) |
6:15:44
(10436/5253) |
|
|
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 23 | 9:54:04 | 10:09:06 | 9:59:56 | 10:51:36 | 11:46:59 | 11:50:51 | 11:24:18 | 10:53:31 | 10:52:30 | 10:24:10 | 10:49:53 | 10:10:16 | 11:43:35 | 11:55:41 | 11:51:12 | 11:33:50 | 10:51:08 | 11:33:40 | 10:53:26 | 9:38:07 | 10:26:20 | 10:54:19 | 10:18:15 | |
| Two Oceans Marathon | 18 | 5:34:29 | 5:50:40 | 5:46:23 | 6:30:02 | 6:42:37 | 6:20:12 | 5:50:07 | 5:38:29 | 5:50:25 | 5:58:29 | 6:14:42 | 6:37:23 | 6:59:25 | 6:35:26 | 6:41:04 | 6:51:47 | 6:31:53 | 6:54:51 | ||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 7 | 5:37:03 | 5:27:17 | 5:21:01 | 4:59:35 | 5:20:53 | 5:17:17 | 5:24:46 | |||||||||||||||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 8:08:55 | 8:31:02 | 8:31:02 | |||||||||||||||||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:46:17 | 5:38:02 |