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| 氏名: | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe |
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| 所属: | Nedbank Running Club Johannesburg | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 生年: | 1979 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 14.03.1979 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 303229 | ||
22検索結果 (21 大会, 1529 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 138 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:52:08 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Hollywood AC Kzna | 総合: 6089 | 男子: 5400 | 年代別階級 M45: 707 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:26:56 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | 総合: 779 | 男子: 653 | 年代別階級 M45: 97 | |
| 2024 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:22 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Hollywood AC KZN | 総合: 9683 | 男子: 8274 | 年代別階級 M45: 1239 |
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:22:54 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Hollywood Bets AC KZN | 総合: 5445 | 男子: 4621 | 年代別階級 M40: 884 |
| 2019 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:40:34 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | 総合: 8061 | 男子: 7039 | 年代別階級 M40: 1655 | |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:15:42 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Hollywoodbets AC | 総合: 364 | 男子: 346 | 年代別階級 M40: 74 |
| 2018 | 2 大会, 142 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:27:22 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Hollywoodbets Athletics Club | 総合: 7795 | 男子: 6744 | 年代別階級 M35: 1554 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:54:57 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Hollywoodbets AC | 総合: 578 | 男子: 525 | 年代別階級 M35: 132 |
| 2017 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:06 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club KZN | 総合: 8455 | 男子: 7159 | 年代別階級 M35: 1643 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 7:06:20 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank AC | 総合: 1034 | 男子: 900 | 年代別階級 M35: 193 |
| 2016 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:35:54 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Durban Runner Athletic Club | 総合: 7333 | 男子: 6231 | 年代別階級 M35: 1355 |
| 2015 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:46 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club Johannesburg | 総合: 6645 | 男子: 5655 | 年代別階級 M35: 1266 |
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:58:03 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank AC | 総合: 283 | 男子: 273 | 年代別階級 M35: 76 |
| 2014 | 2 大会, 141 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:41:44 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club KZN | 総合: 6293 | 男子: 5355 | 年代別階級 M35: 1209 |
| 27.04.2014 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:22:23 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club | 総合: 564 | 男子: 552 | 年代別階級 M35: 134 |
| 2013 | 1 大会名, 52 キロ (もっと) | ||||
| 21.04.2013 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:55:50 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank | 総合: 595 | 男子: 329 | 年代別階級 M23: 115 |
| 2012 | 2 大会, 141 キロ (もっと) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:43:34 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club KZN | 総合: 10441 | 男子: 8477 | 年代別階級 M23: 2066 |
| 22.04.2012 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:57:46 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club | 総合: 652 | 男子: 384 | 年代別階級 M23: 142 |
| 2011 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:28 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club KZN | 総合: 9662 | 男子: 7826 | 年代別階級 M23: 2000 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:41 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | NRCKZN | 総合: 4518 | 男子: 3607 | 年代別階級 M23: 911 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:15 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | NRCKZN | 総合: 4803 | 男子: 3787 | 年代別階級 M23: 950 |
| 2010 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:34:26 時間 | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club KZN | 総合: 11515 | 男子: 9127 | 年代別階級 M23: 2276 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:41 |
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5:39:41
(8227/3566) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 12 | 9:52:08 | 10:45:22 | 10:22:54 | 10:40:34 | 10:27:22 | 10:55:06 | 10:35:54 | 10:44:46 | 10:41:44 | 11:43:34 | 11:43:28 | 11:34:26 | |
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 7 | 5:15:42 | 5:54:57 | 7:06:20 | 4:58:03 | 5:22:23 | 5:55:50 | 5:57:46 |