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| 氏名: | Nyawose, Bonga |
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| 所属: | KZN Striders Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1971 | (年代別階級 (ドイツ): M55) | |
| 生年月日: | 01.01.1971 | (年代別階級 (世界): M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 303208 | ||
9検索結果 (7 大会, 444 キロ). (もっと)
| 2012 | 1 大会名, 52 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 22.04.2012 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:16:05 時間 | Nyawose, Bonga | KZN Striders | 総合: 741 | 男子: 408 | 年代別階級 M40: 68 |
| 2011 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:25 時間 | Nyawose, Bonga | KZN Striders Athletic Club | 総合: 9641 | 男子: 7808 | 年代別階級 M40: 1549 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:00 時間 | Nyawose, Bonga | KZNSTri | 総合: 4238 | 男子: 3411 | 年代別階級 M40: 666 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:13 時間 | Nyawose, Bonga | KZNSTri | 総合: 4562 | 男子: 3621 | 年代別階級 M40: 701 |
| 02.04.2011 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:52:45 時間 | Nyawose, Bonga | KZN Striders | 総合: 392 | 男子: 268 | 年代別階級 M40: 35 |
| 2010 | 3 大会, 197 キロ (もっと) | ||||
| 04.10.2010 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:54:49 時間 | Nyawose, Bonga | KZN Striders | 総合: 314 | 男子: 228 | 年代別階級 M35: 44 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:23:52 時間 | Nyawose, Bonga | KZN Striders Athletic Club | 総合: 10645 | 男子: 8523 | 年代別階級 M35: 1772 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:14 時間 | Nyawose, Bonga | KZN Striders Athletic Club | 総合: 3913 | 男子: 3161 | 年代別階級 M35: 620 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:29 時間 | Nyawose, Bonga | KZN Striders Athletic Club | 総合: 3469 | 男子: 2862 | 年代別階級 M35: 565 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:13:29 |
|
5:33:00
(7839/3380) |
5:13:29
(6325/2844) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 2 | 5:52:45 | 5:54:49 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:43:25 | 11:23:52 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:24:13 | 5:57:14 |