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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Pako, Macebo   Submit Personal Website Send Link 
所属: Germiston Callies Harriers 
居住地: Johannesburg
生年: 1981 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 19.02.1981 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 303047
 

22検索結果 (16 大会, 1149 キロ).  (もっと)

2019 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:43:38 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 13847 男子: 11414 年代別階級 M35: 2473
2018 2 大会, 140 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:50:45 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 15871 男子: 12650 年代別階級 M35: 2730
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:15:07 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 2912 男子: 2319 年代別階級 M35: 539
2016 2 大会, 145 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:46:56 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 9175 男子: 7653 年代別階級 M35: 1623
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:58:18 時間 Pako, Macebo GCH  総合: 7256 男子: 5383 年代別階級 M35: 1048
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:43:03 時間 Pako, Macebo GCH  総合: 7407 男子: 5468 年代別階級 M35: 1066
2015 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:50:06 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 12541 男子: 10078 年代別階級 M23: 2363
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:59:56 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 7246 男子: 5401 年代別階級 M23: 1279
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:48:54 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 7644 男子: 5610 年代別階級 M23: 1321
2014 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:30:47 時間 Pako, Macebo GCH  総合: 6106 男子: 4617 年代別階級 M23: 1051
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:48:46 時間 Pako, Macebo GCH  総合: 6192 男子: 4717 年代別階級 M23: 1076
2013 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:55:11 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 6824 男子: 5173 年代別階級 M23: 1241
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:44:44 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 7149 男子: 5349 年代別階級 M23: 1262
2012 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:27:09 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 9150 男子: 7548 年代別階級 M23: 1880
2011 2 大会, 143 キロ  (もっと)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:41:19 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 9459 男子: 7680 年代別階級 M23: 1972
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:03:39 時間 Pako, Macebo GCH  総合: 3865 男子: 3124 年代別階級 M23: 826
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:25:24 時間 Pako, Macebo GCH  総合: 3949 男子: 3211 年代別階級 M23: 839
2010 2 大会, 145 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:57:00 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 9187 男子: 7474 年代別階級 M23: 1978
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:23:06 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 4132 男子: 3337 年代別階級 M23: 898
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:01:09 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 4135 男子: 3324 年代別階級 M23: 896
2009 2 大会, 145 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:25:24 時間 Pako, Macebo Germiston Callies Harriers  総合: 7991 男子: 6738 年代別階級 M23: 1963
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:29:48 時間 Pako, Macebo   総合: 4571 男子: 3577 年代別階級 M23: 888

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2019 2018 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009
50km 5:23:06  
6:15:07
(14037/7538) 		5:58:18
(11974/6021) 		5:59:56
(12475/6150) 		5:48:46
(10948/4971) 		5:55:11
(11376/5105) 		 
5:25:24
(7410/3186) 		5:23:06
(7109/3296) 		 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2019 2018 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009
Comrades Marathon - Down Run 8 11:43:38 11:50:45 10:46:56 11:50:06     11:27:09 11:41:19 10:57:00 11:25:24
Two Oceans Marathon 7     6:43:03 6:48:54 6:30:47 6:44:44   6:03:39 6:01:09 6:29:48