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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Mokwena, Paul   Submit Personal Website Send Link 
所属: Johannesburg Harriers Athletic Club 
居住地: Johannesburg
生年: 1950 (年代別階級 (ドイツ): M75)
生年月日: 21.03.1950 (年代別階級 (世界): M75)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 302095
 

52検索結果 (48 大会, 3597 キロ).  (もっと)

2022 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:22:44 時間 Mokwena, Paul   総合: 3108 男子: 2367 年代別階級 M70: 3
2020 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:51:59 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletics Club  総合: 2571 男子: 2005 年代別階級 M65: 15
2019 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:55:05 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletics Club  総合: 15750 男子: 12832 年代別階級 M65: 71
2018 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
7:32:58 時間 Mokwena, Paul   総合: 3723 男子: 2832 年代別階級 M65: 28
2016 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:11:33 時間 Mokwena, Paul   総合: 2141 男子: 1760 年代別階級 M65: 9
2015 3 大会, 193 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:26:25 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletic Club  総合: 9327 男子: 7687 年代別階級 M65: 31
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:20:10 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletic Club  総合: 5472 男子: 4206 年代別階級 M65: 20
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:35:11 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletic Club  総合: 5174 男子: 4030 年代別階級 M65: 18
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:23:34 時間 Mokwena, Paul   総合: 2536 男子: 2001 年代別階級 M65: 13
2014 2 大会, 145 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:35:37 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 9765 男子: 7933 年代別階級 M60: 141
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:08:32 時間 Mokwena, Paul JHAC  総合: 4670 男子: 3668 年代別階級 M60: 66
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:30:52 時間 Mokwena, Paul JHAC  総合: 4868 男子: 3835 年代別階級 M60: 72
2013 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:20:21 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 6748 男子: 5680 年代別階級 M60: 70
2012 2 大会, 145 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:56:39 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 7838 男子: 6599 年代別階級 M60: 110
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:33:52 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletic Club  総合: 6301 男子: 4813 年代別階級 M60: 132
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:49:56 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletic Club  総合: 6284 男子: 4828 年代別階級 M60: 130
2011 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:23:13 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 8331 男子: 6864 年代別階級 M60: 128
2010 2 大会, 145 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:39:46 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 7321 男子: 6106 年代別階級 M60: 86
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:50:30 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletic Club  総合: 2085 男子: 1800 年代別階級 M60: 17
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:16 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletic Club  総合: 2058 男子: 1756 年代別階級 M60: 16
2009 2 大会, 145 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:57:16 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 4202 男子: 3778 年代別階級 M55: 101
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:45:36 時間 Mokwena, Paul JHAC  総合: 2610 男子: 2180 年代別階級 M55: 84
2008 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:25:45 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 6759 男子: 5790 年代別階級 M55: 194
2007 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:52:43 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 6746 男子: 5771 年代別階級 M55: 197
2006 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:40:50 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 6067 男子: 5304 年代別階級 M55: 145
2005 2 大会, 139 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:17:56 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 5878 男子: 5130 年代別階級 M55: 117
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:07:40 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers A C  総合: 2437 男子: 2007 年代別階級 M55: 64
2004 2 大会, 137 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:48:11 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 3806 男子: 3491 年代別階級 M50: 207
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:28:16 時間 Mokwena, Paul Jhac  総合: 1809 男子: 1537 年代別階級 M50: 122
2003 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:30:54 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Ac  総合: 4000 男子: 3649 年代別階級 M50: 175
2002 2 大会, 137 キロ  (もっと)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:50:33 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 7896 男子: 6890 年代別階級 M50: 412
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:30:45 時間 Mokwena, Paul   総合: 580 男子: 533 年代別階級 M50: 22
2000 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:23:57 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 8729 男子: 7787 年代別階級 M50: 394
1999 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:57:05 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 5860 男子: 5323 年代別階級 M45: 534
1998 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:09:35 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 5865 男子: 5332 年代別階級 M45: 507
1997 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:01:44 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 6175 男子: 5618 年代別階級 M45: 535
1996 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:48:35 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 5725 男子: 5289 年代別階級 M45: 455
1995 2 大会, 145 キロ  (もっと)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:19:27 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 3435 男子: 3225 年代別階級 M45: 237
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:37:28 時間 Mokwena, Paul   総合: 1173 男子: 1131 年代別階級 M45: 69
1994 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:32:18 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 4143 男子: 3875 年代別階級 M40: 608
1993 2 大会, 145 キロ  (もっと)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:30:16 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 2386 男子: 2325 年代別階級 M40: 318
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:16 時間 Mokwena, Paul   総合: 2485 男子: 2401 年代別階級 M40: 326
1992 2 大会, 143 キロ  (もっと)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:53:21 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 5694 男子: 5374 年代別階級 M40: 749
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:11 時間 Mokwena, Paul   総合: 2940 男子: 2819 年代別階級 M40: 374
1991 2 大会, 145 キロ  (もっと)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:56:29 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 3750 男子: 3600 年代別階級 M40: 475
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:34:51 時間 Mokwena, Paul   総合: 1104 男子: 1077 年代別階級 M40: 119
1990 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:34:55 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 2279 男子: 2215 年代別階級 M40: 281
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:45:58 時間 Mokwena, Paul   総合: 1853 男子: 1805 年代別階級 M40: 253
1989 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:30:39 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 2160 男子: 2109 年代別階級 M35: 425
1988 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:33 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 3852 男子: 3759 年代別階級 M35: 717
1987 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:54:35 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 2413 男子: 2368 年代別階級 M35: 446
1985 1 大会名, 88 キロ  (もっと)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
9:39:54 時間 Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  総合: 4109 男子: 4018 年代別階級 M35: 705

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

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 PB 2022 2020 2019 2018 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1985
50km 4:30:45 6:22:44
(9308/4677) 		6:51:59
(5154/1958) 		 
7:32:58
(15903/8102) 		6:11:33
(13172/6856) 		5:35:11
(9753/4478) 		5:30:52
(9280/4066) 		 
5:49:56
(10640/4948) 		 
4:50:30
(4415/1872) 		 
 
 
 
 
5:28:16
(3484/1520) 		 
4:30:45
(1547/527) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2022 2020 2019 2018 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1985
Comrades Marathon - Up Run 30     11:55:05     11:26:25 11:35:37 11:20:21 10:56:39 11:23:13 10:39:46 9:57:16 11:25:45 10:52:43 10:40:50 10:17:56 9:48:11 9:30:54 10:50:33 10:23:57 9:57:05 10:09:35 10:01:44 9:48:35 9:19:27 9:32:18 8:30:16 9:53:21 8:56:29 8:34:55 8:30:39 9:13:33 8:54:35 9:39:54
Two Oceans Marathon 10           6:20:10 6:08:32   6:33:52   5:26:16 5:45:36                         4:37:28   4:57:16 5:08:11 4:34:51 4:45:58        
Om Die Dam 50km 7 6:22:44 6:51:59   7:32:58 6:11:33 6:23:34                     5:28:16   4:30:45