| 氏名: | Mhlongo, Sifiso |
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| 所属: | Madibeng Athletic Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 生年: | 1972 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 07.05.1972 | (年代別階級 (世界): M50) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 301451 | ||
5検索結果 (5 大会, 441 キロ). (もっと)
| 2014 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:34:03 時間 | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | 総合: 10031 | 男子: 8130 | 年代別階級 M40: 1736 |
| 2011 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:04:01 時間 | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | 総合: 7571 | 男子: 6320 | 年代別階級 M35: 1397 |
| 2010 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:23:58 時間 | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | 総合: 10695 | 男子: 8560 | 年代別階級 M35: 1781 |
| 2009 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:52:01 時間 | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | 総合: 6671 | 男子: 5754 | 年代別階級 M35: 1225 |
| 2008 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:32:09 時間 | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | 総合: 6987 | 男子: 5962 | 年代別階級 M35: 1274 |
自己記録
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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:34:03 | 11:04:01 | 11:23:58 | 10:52:01 | 11:32:09 |





