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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Mpho, Paulus   Submit Personal Website Send Link 
所属: Bloemfontein Nedbank Achilles 
居住地: Bloemfontein
生年: 1948 (年代別階級 (ドイツ): M75)
生年月日: 12.08.1948 (年代別階級 (世界): M75)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 301232
 

8検索結果 (6 大会, 431 キロ).  (もっと)

2015 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:30:34 時間 Mpho, Paulus Bloemfontein Nedbank Achilles  総合: 9742 男子: 7997 年代別階級 M65: 36
2012 2 大会, 145 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:56:15 時間 Mpho, Paulus Nedbank Bloemfontein Achilles  総合: 4443 男子: 3946 年代別階級 M60: 36
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:59:27 時間 Mpho, Paulus Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles  総合: 2895 男子: 2470 年代別階級 M60: 28
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:35:20 時間 Mpho, Paulus Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles  総合: 2809 男子: 2380 年代別階級 M60: 26
2011 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:57:19 時間 Mpho, Paulus Nedbank Bloemfontein Achilles  総合: 7310 男子: 6130 年代別階級 M60: 94
2010 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:37:17 時間 Mpho, Paulus Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles  総合: 1532 男子: 1359 年代別階級 M60: 9
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:16:30 時間 Mpho, Paulus Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles  総合: 1644 男子: 1428 年代別階級 M60: 12
1990 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:07:50 時間 Mpho, Paulus   総合: 542 男子: 536 年代別階級 M40: 59

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2015 2012 2011 2010 1990
50km 4:37:17  
4:59:27
(6302/2786) 		 
4:37:17
(3384/1460) 		 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2015 2012 2011 2010 1990
Comrades Marathon - Up Run 3 11:30:34 9:56:15 10:57:19    
Two Oceans Marathon 3   5:35:20   5:16:30 4:07:50