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| 氏名: | Holder, Helena |
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| 所属: | Newcastle Harriers Club | ||
| 居住地: | Newcastle | ||
| 生年: | 1970 | (年代別階級 (ドイツ): W55) | |
| 生年月日: | 25.05.1970 | (年代別階級 (世界): W55) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 298951 | ||
12検索結果 (10 大会, 742 キロ). (もっと)
| 2014 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:41:30 時間 | Holder, Helena | Newcastle Harriers Club | 総合: 10390 | 女子: 2022 | 年代別階級 W40: 448 |
| 2013 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:01:39 時間 | Holder, Helena | Newcastle Harriers Club | 総合: 6139 | 女子: 901 | 年代別階級 W40: 217 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:32 時間 | Holder, Helena | 総合: 1122 | 女子: 169 | 年代別階級 W40: 35 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:25 時間 | Holder, Helena | Newcastle Harriers Club | 総合: 4528 | 女子: 912 | 年代別階級 W40: 212 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:50 時間 | Holder, Helena | Newcastle Harriers Club | 総合: 4577 | 女子: 906 | 年代別階級 W40: 207 |
| 2012 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:04:25 時間 | Holder, Helena | Newcastle Harriers Club | 総合: 4743 | 女子: 559 | 年代別階級 W40: 137 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:35:05 時間 | Holder, Helena | Newcastle Harriers Club | 総合: 693 | 女子: 70 | 年代別階級 W40: 17 |
| 2011 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:15:00 時間 | Holder, Helena | Newcastle Harriers Club | 総合: 4578 | 女子: 557 | 年代別階級 W40: 127 |
| 2010 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:30:18 時間 | Holder, Helena | Newcastle Harriers Club | 総合: 6710 | 女子: 1056 | 年代別階級 W40: 268 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:17 時間 | Holder, Helena | Newcastle Harriers Club | 総合: 4815 | 女子: 1004 | 年代別階級 W35: 220 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:37 時間 | Holder, Helena | Newcastle Harriers Club | 総合: 4701 | 女子: 996 | 年代別階級 W35: 215 |
| 2009 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:06 時間 | Holder, Helena | Newcastle Harriers Club | 総合: 6091 | 女子: 799 | 年代別階級 W35: 183 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:21:50 |
|
5:21:50
(1837/832) |
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5:34:17
(1799/904) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:41:30 | 11:01:39 | 10:04:25 | 10:15:00 | 10:30:18 | 10:44:06 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:56:32 | 4:35:05 | ||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:58:25 | 6:14:37 |