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| 氏名: | Mgoza, Bongani |
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| 所属: | Adventists Athletic Club GN | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1968 | (年代別階級 (ドイツ): M55) | |
| 生年月日: | 22.04.1968 | (年代別階級 (世界): M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 298632 | ||
31検索結果 (29 大会, 2014 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:50:25 時間 | Mgoza, Bongani | Adventist AC | 総合: 16615 | 男子: 13480 | 年代別階級 M55: 671 |
| 2023 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:21:01 時間 | Mgoza, Bongani | Adventists AC GN | 総合: 7446 | 男子: 6394 | 年代別階級 M55: 278 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:14 時間 | Mgoza, Bongani | Adventist Athletics Club | 総合: 5927 | 男子: 4475 | 年代別階級 M50: 439 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:54 時間 | Mgoza, Bongani | Adventist Athletics Club | 総合: 5926 | 男子: 4474 | 年代別階級 M50: 439 |
| 2022 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:28:09 時間 | Mgoza, Bongani | Adventists AC GN | 総合: 9225 | 男子: 7471 | 年代別階級 M50: 812 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:59 時間 | Mgoza, Bongani | Adventists AC GN | 総合: 3205 | 男子: 2483 | 年代別階級 M50: 248 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:03 時間 | Mgoza, Bongani | Adventists AC GN | 総合: 3308 | 男子: 2521 | 年代別階級 M50: 255 |
| 2019 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:24:20 時間 | Mgoza, Bongani | Adventist Athletics Club | 総合: 6931 | 男子: 6110 | 年代別階級 M50: 495 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:27 時間 | Mgoza, Bongani | Adventists AC GN | 総合: 3455 | 男子: 2906 | 年代別階級 M50: 238 |
| 2018 | 3 大会, 198 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:44:03 時間 | Mgoza, Bongani | Adventist Athletics Club | 総合: 4975 | 男子: 4466 | 年代別階級 M50: 326 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:37:57 時間 | Mgoza, Bongani | Adventis Athletic Club | 総合: 453 | 男子: 421 | 年代別階級 M50: 31 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:55 時間 | Mgoza, Bongani | Adventists Athletic Club GN | 総合: 2605 | 男子: 2215 | 年代別階級 M45: 334 |
| 2017 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 09.09.2017 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:04:39 時間 | Mgoza, Bongani | 総合: 106 | 男子: 93 | 年代別階級 M45: 14 | |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:11 時間 | Mgoza, Bongani | Adventists Athletics Club | 総合: 4027 | 男子: 3613 | 年代別階級 M45: 494 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:52 時間 | Mgoza, Bongani | Adventists Athletic Club | 総合: 1992 | 男子: 1685 | 年代別階級 M45: 244 |
| 2016 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:58:11 時間 | Mgoza, Bongani | Adventists Athletics Club | 総合: 5305 | 男子: 4650 | 年代別階級 M45: 723 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:39 時間 | Mgoza, Bongani | ADVENTISTS | 総合: 4245 | 男子: 3393 | 年代別階級 M45: 506 |
| 2015 | 4 大会, 245 キロ (もっと) | ||||
| 05.09.2015 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:20:18 時間 | Mgoza, Bongani | 総合: 153 | 男子: 124 | 年代別階級 M45: 9 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:18:11 時間 | Mgoza, Bongani | Adventists Athletics Club | 総合: 8585 | 男子: 7129 | 年代別階級 M45: 1111 |
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:21:05 時間 | Mgoza, Bongani | Adventis Athletic Club | 総合: 396 | 男子: 379 | 年代別階級 M45: 42 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:57 時間 | Mgoza, Bongani | Adventists Athletics Club | 総合: 5296 | 男子: 4088 | 年代別階級 M45: 636 |
| 2014 | 4 大会, 247 キロ (もっと) | ||||
| 06.09.2014 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:17:39 時間 | Mgoza, Bongani | 総合: 110 | 男子: 93 | 年代別階級 M45: 12 | |
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:50:34 時間 | Mgoza, Bongani | Adventists Athletics Club | 総合: 4007 | 男子: 3575 | 年代別階級 M45: 517 |
| 27.04.2014 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:34:03 時間 | Mgoza, Bongani | Adventist AC | 総合: 627 | 男子: 604 | 年代別階級 M45: 59 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:47 時間 | Mgoza, Bongani | ADVENTISTS | 総合: 3628 | 男子: 2931 | 年代別階級 M45: 450 |
| 2013 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:42 時間 | Mgoza, Bongani | Adventists Athletics Club | 総合: 6030 | 男子: 5158 | 年代別階級 M45: 747 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:06 時間 | Mgoza, Bongani | Standard Bank Athletic Club | 総合: 3582 | 男子: 2944 | 年代別階級 M40: 621 |
| 2011 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:04:25 時間 | Mgoza, Bongani | Standard Bank AC - CG | 総合: 4192 | 男子: 3713 | 年代別階級 M40: 731 |
| 2010 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:55:31 時間 | Mgoza, Bongani | Standard Bank AC - CG | 総合: 4897 | 男子: 4235 | 年代別階級 M40: 828 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:35 時間 | Mgoza, Bongani | Standard Bank AC - CG | 総合: 4895 | 男子: 3838 | 年代別階級 M40: 781 |
| 2009 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:32:01 時間 | Mgoza, Bongani | Standard Bank AC - CG | 総合: 8308 | 男子: 6969 | 年代別階級 M40: 1320 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:47:14 |
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5:47:14
(9931/5002) |
5:48:59
(7733/3778) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 13 | 11:50:25 | 10:21:01 | 11:28:09 | 10:24:20 | 9:44:03 | 9:47:11 | 9:58:11 | 11:18:11 | 9:50:34 | 10:58:42 | 10:04:25 | 9:55:31 | 11:32:01 |
| Two Oceans Marathon | 10 | 6:28:54 | 6:36:03 | 5:44:27 | 5:35:55 | 5:21:52 | 5:57:39 | 6:17:57 | 5:51:47 | 5:48:06 | 6:18:35 | |||
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 3 | 5:37:57 | 5:21:05 | 5:34:03 | ||||||||||
| Mont-Aux-Sources 50km Challenge | 3 | 8:04:39 | 8:20:18 | 8:17:39 |