|
|
|
| 氏名: | Phungo, Avhapfani |
|
|
| 所属: | Rocky Road Runners Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1965 | (年代別階級 (ドイツ): M60) | |
| 生年月日: | 26.01.1965 | (年代別階級 (世界): M60) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 298376 | ||
27検索結果 (23 大会, 1666 キロ). (もっと)
| 2015 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:35:52 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners Club | 総合: 5994 | 男子: 5148 | 年代別階級 M50: 432 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:45 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 2325 | 男子: 2002 | 年代別階級 M50: 158 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:26 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 2355 | 男子: 2004 | 年代別階級 M50: 158 |
| 2014 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:30:15 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 5456 | 男子: 4720 | 年代別階級 M45: 721 |
| 2013 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:22:00 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 3940 | 男子: 3510 | 年代別階級 M45: 489 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:13:04 時間 | Phungo, Avhapfani | Rockies Road Runners | 総合: 843 | 男子: 790 | 年代別階級 M45: 70 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:23 時間 | Phungo, Avhapfani | Rockies Road Runners | 総合: 822 | 男子: 766 | 年代別階級 M45: 65 |
| 2012 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:22:20 時間 | Phungo, Avhapfani | 総合: 351 | 男子: 334 | 年代別階級 M45: 28 | |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:58:46 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 4573 | 男子: 4052 | 年代別階級 M45: 584 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:54 時間 | Phungo, Avhapfani | Rockies Road Runners | 総合: 2850 | 男子: 2415 | 年代別階級 M45: 354 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:27 時間 | Phungo, Avhapfani | Rockies Road Runners | 総合: 2809 | 男子: 2396 | 年代別階級 M45: 349 |
| 2011 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:55:08 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 3867 | 男子: 3445 | 年代別階級 M45: 454 |
| 2010 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:18 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 707 | 男子: 672 | 年代別階級 M45: 66 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:50:34 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 901 | 男子: 831 | 年代別階級 M45: 87 |
| 2005 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:06:06 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 1206 | 男子: 1148 | 年代別階級 M40: 180 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:15:41 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 410 | 男子: 398 | 年代別階級 M40: 59 |
| 2004 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:47:40 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 693 | 男子: 672 | 年代別階級 M35: 157 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:57:28 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 274 | 男子: 266 | 年代別階級 M35: 55 |
| 2003 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:32:19 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 724 | 男子: 702 | 年代別階級 M35: 168 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:01:53 時間 | Phungo, Avhapfani | Mr Price Rocky Road Runners | 総合: 272 | 男子: 263 | 年代別階級 M35: 65 |
| 2002 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:23:00 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 444 | 男子: 428 | 年代別階級 M35: 127 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:57:36 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 238 | 男子: 228 | 年代別階級 M35: 69 |
| 2001 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:34:42 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 787 | 男子: 768 | 年代別階級 M35: 190 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:01:09 時間 | Phungo, Avhapfani | Mr Price Rocky Road Runners | 総合: 280 | 男子: 269 | 年代別階級 M35: 61 |
| 2000 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:34:17 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 776 | 男子: 754 | 年代別階級 M35: 194 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:08:18 時間 | Phungo, Avhapfani | 総合: 351 | 男子: 341 | 年代別階級 M35: 76 | |
| 1999 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:22:38 時間 | Phungo, Avhapfani | Rocky Road Runners | 総合: 1837 | 男子: 1761 | 年代別階級 M23: 801 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:10:18 |
4:55:45
(5533/2159) |
|
4:13:04
(2156/930) |
4:22:20
(2875/1332) |
|
4:10:18
(1788/826) |
|
|
|
|
|
|
|
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 12 | 10:35:52 | 10:30:15 | 10:22:00 | 9:58:46 | 9:55:08 | 8:06:06 | 7:47:40 | 7:32:19 | 7:23:00 | 7:34:42 | 7:34:17 | 8:22:38 | |
| Two Oceans Marathon | 10 | 5:32:26 | 4:44:23 | 5:35:54 | 4:50:34 | 4:15:41 | 3:57:28 | 4:01:53 | 3:57:36 | 4:01:09 | 4:08:18 |