| 2016 |
2 大会, 139 キロ (もっと) |
|---|
| 29.05.2016 |
Comrades Marathon - Down Run (RSA) |
89km |
| 8:22:17 時間 |
Semono, Makwena Eliazar |
Polokwane Athletic Club |
総合: 1664 |
男子: 1566 |
年代別階級 M35: 440 |
|
| 16.04.2016 |
Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) |
50km |
| 4:28:30 時間 |
Semono, Makwena Eliazar |
Polokwane Athletics |
総合: 512 |
男子: 460 |
年代別階級 M35: 88 |
|
| 2015 |
2 大会, 137 キロ (もっと) |
|---|
| 31.05.2015 |
Comrades Marathon - Up Run (RSA) |
87km |
| 8:00:19 時間 |
Semono, Makwena Eliazar |
Polokwane Athletic Club |
総合: 727 |
男子: 692 |
年代別階級 M23: 248 |
|
| 18.04.2015 |
Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) |
50km |
| 3:52:49 時間 |
Semono, Makwena Eliazar |
Polokwane Athletic Club |
総合: 162 |
男子: 150 |
年代別階級 M23: 46 |
|
| 2014 |
2 大会, 139 キロ (もっと) |
|---|
| 01.06.2014 |
Comrades Marathon - Down Run (RSA) |
89km |
| 8:29:55 時間 |
Semono, Makwena Eliazar |
Polokwane Athletic Club |
総合: 1396 |
男子: 1333 |
年代別階級 M23: 465 |
|
| 12.04.2014 |
Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) |
50km |
| 4:05:01 時間 |
Semono, Makwena Eliazar |
Polokwane Athle |
総合: 277 |
男子: 253 |
年代別階級 M23: 68 |
|
| 2013 |
2 大会, 137 キロ (もっと) |
|---|
| 02.06.2013 |
Comrades Marathon - Up Run (RSA) |
87km |
| 8:36:55 時間 |
Semono, Makwena Eliazar |
Polokwane Athletic Club |
総合: 1090 |
男子: 1046 |
年代別階級 M23: 378 |
|
| 20.04.2013 |
Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) |
50km |
| 4:00:51 時間 |
Semono, Makwena Eliazar |
|
総合: 240 |
男子: 227 |
年代別階級 M23: 67 |
|
| 2012 |
2 大会, 139 キロ (もっと) |
|---|
| 03.06.2012 |
Comrades Marathon - Down Run (RSA) |
89km |
| 8:35:01 時間 |
Semono, Makwena Eliazar |
Polokwane Athletic Club |
総合: 1719 |
男子: 1636 |
年代別階級 M23: 582 |
|
| 21.04.2012 |
Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) |
50km |
| 4:11:38 時間 |
Semono, Makwena Eliazar |
Polokwane Athletic Club |
総合: 387 |
男子: 358 |
年代別階級 M23: 102 |
|
| 2011 |
1 大会名, 87 キロ (もっと) |
|---|
| 29.05.2011 |
Comrades Marathon - Up Run (RSA) |
87km |
| 9:47:47 時間 |
Semono, Makwena Eliazar |
Polokwane Athletic Club |
総合: 3519 |
男子: 3163 |
年代別階級 M23: 1017 |
|
