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| 氏名: | Hlongwane, Thomas |
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| 所属: | Diepkloof Athletic Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1967 | (年代別階級 (ドイツ): M55) | |
| 生年月日: | 12.08.1967 | (年代別階級 (世界): M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 298041 | ||
27検索結果 (20 大会, 1501 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:02:00 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof AC | 総合: 6905 | 男子: 6080 | 年代別階級 M55: 198 |
| 2024 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:59:02 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof AC | 総合: 3606 | 男子: 3305 | 年代別階級 M55: 96 |
| 2023 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:24:00 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof AC | 総合: 12060 | 男子: 9853 | 年代別階級 M55: 533 |
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:42:46 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof AC | 総合: 10533 | 男子: 8410 | 年代別階級 M55: 477 |
| 2019 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:51 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletics Club | 総合: 4146 | 男子: 3474 | 年代別階級 M50: 301 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:46 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletics Club | 総合: 3938 | 男子: 3288 | 年代別階級 M50: 279 |
| 2018 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:02:01 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletics Club | 総合: 6122 | 男子: 5405 | 年代別階級 M50: 399 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:26:58 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletic Club | 総合: 4694 | 男子: 3760 | 年代別階級 M50: 337 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:07 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletic Club | 総合: 4866 | 男子: 3850 | 年代別階級 M50: 346 |
| 2017 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:13:08 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletics Club | 総合: 5226 | 男子: 4618 | 年代別階級 M45: 673 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:00 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletics Club | 総合: 2373 | 男子: 1992 | 年代別階級 M45: 298 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:20 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletics Club | 総合: 2534 | 男子: 2094 | 年代別階級 M45: 315 |
| 2016 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:45:13 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletics Club | 総合: 8323 | 男子: 6970 | 年代別階級 M45: 1115 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:19 時間 | Hlongwane, Thomas | DKLOOF | 総合: 4714 | 男子: 3749 | 年代別階級 M45: 566 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:08 時間 | Hlongwane, Thomas | DKLOOF | 総合: 5011 | 男子: 3928 | 年代別階級 M45: 600 |
| 2015 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:43 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletics Club | 総合: 9837 | 男子: 8074 | 年代別階級 M45: 1250 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:57 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletic Club | 総合: 3878 | 男子: 3129 | 年代別階級 M45: 488 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:04 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletic Club | 総合: 3860 | 男子: 3098 | 年代別階級 M45: 482 |
| 2014 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:32:52 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletics Club | 総合: 3130 | 男子: 2853 | 年代別階級 M45: 401 |
| 2013 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:22:18 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletics Club | 総合: 2128 | 男子: 1987 | 年代別階級 M45: 241 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:19:31 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletic Club | 総合: 1047 | 男子: 973 | 年代別階級 M45: 100 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:23 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletic Club | 総合: 1068 | 男子: 985 | 年代別階級 M45: 102 |
| 2012 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:27:35 時間 | Hlongwane, Thomas | 総合: 388 | 男子: 370 | 年代別階級 M45: 32 | |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:49:47 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletics Club | 総合: 4083 | 男子: 3656 | 年代別階級 M40: 727 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:06 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletic Club | 総合: 1302 | 男子: 1173 | 年代別階級 M40: 202 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:19:05 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletic Club | 総合: 1036 | 男子: 953 | 年代別階級 M40: 168 |
| 2011 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:45:35 時間 | Hlongwane, Thomas | Diepkloof Athletics Club | 総合: 3430 | 男子: 3087 | 年代別階級 M40: 601 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:19:05 |
|
|
|
|
5:12:51
(8810/3702) |
5:26:58
(8908/4400) |
4:53:00
(5265/2216) |
5:27:19
(8784/4090) |
5:16:57
(7862/3410) |
|
4:19:31
(2604/1113) |
4:19:05
(2606/1208) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 12 | 10:02:00 | 8:59:02 | 11:24:00 | 11:42:46 | 10:02:01 | 10:13:08 | 10:45:13 | 11:34:43 | 9:32:52 | 9:22:18 | 9:49:47 | 9:45:35 | |
| Two Oceans Marathon | 7 | 5:47:46 | 6:11:07 | 5:32:20 | 6:12:08 | 5:54:04 | 4:52:23 | 4:58:06 |