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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Ngwaila, Ben   Submit Personal Website Send Link 
所属: Rocky Road Runners Club 
居住地: Johannesburg
生年: 1957 (年代別階級 (ドイツ): M65)
生年月日: 28.11.1957 (年代別階級 (世界): M65)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 298035
 

25検索結果 (25 大会, 1856 キロ).  (もっと)

2019 2 大会, 137 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:29:54 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners Club  総合: 12298 男子: 10289 年代別階級 M60: 214
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:43:42 時間 Ngwaila, Ben Rockies  総合: 2059 男子: 1706 年代別階級 M60: 47
2017 3 大会, 185 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:19:25 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners Club  総合: 5437 男子: 4788 年代別階級 M55: 146
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:30:16 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 1855 男子: 1547 年代別階級 M55: 88
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:54:21 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 2265 男子: 1787 年代別階級 M55: 74
2016 2 大会, 139 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:10:04 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners Club  総合: 3139 男子: 2864 年代別階級 M55: 63
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:25:53 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 1713 男子: 1360 年代別階級 M55: 80
2015 2 大会, 137 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:49:42 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners Club  総合: 3594 男子: 3250 年代別階級 M55: 104
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:45:17 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 868 男子: 755 年代別階級 M55: 36
2014 3 大会, 189 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:12:31 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 2573 男子: 2378 年代別階級 M55: 65
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:31:39 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runn  総合: 594 男子: 532 年代別階級 M55: 19
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:03:16 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 783 男子: 672 年代別階級 M55: 10
2013 2 大会, 137 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:12:00 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 3608 男子: 3246 年代別階級 M55: 99
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:03:41 時間 Ngwaila, Ben   総合: 1289 男子: 1088 年代別階級 M55: 60
2012 2 大会, 139 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:03:56 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 2722 男子: 2525 年代別階級 M50: 143
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:25:10 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 1756 男子: 1455 年代別階級 M50: 152
2011 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:45:21 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 3423 男子: 3081 年代別階級 M50: 209
2008 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:41:55 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 1442 男子: 1388 年代別階級 M50: 46
2007 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:28:15 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 3227 男子: 2992 年代別階級 M45: 348
2005 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:18:50 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 3510 男子: 3218 年代別階級 M45: 368
2003 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:40:57 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 824 男子: 800 年代別階級 M45: 62
1993 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:06:50 時間 Ngwaila, Ben   総合: 420 男子: 416 年代別階級 M35: 91
1992 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:13:52 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 444 男子: 438 年代別階級 M23: 285
1991 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:57:30 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 338 男子: 333 年代別階級 M23: 224
1990 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:48:26 時間 Ngwaila, Ben Rocky Road Runners  総合: 1104 男子: 1086 年代別階級 M23: 609

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

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 PB 2019 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2008 2007 2005 2003 1993 1992 1991 1990
50km 5:03:16  
 
 
 
5:03:16
(6362/2563)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2019 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2008 2007 2005 2003 1993 1992 1991 1990
Comrades Marathon - Up Run 16 11:29:54 10:19:25 9:10:04 9:49:42 9:12:31 10:12:00 9:03:56 9:45:21 8:41:55 9:28:15 9:18:50 7:40:57 7:06:50 7:13:52 6:57:30 7:48:26
Loskop Ultra Marathon 50km 7 5:43:42 5:30:16 5:25:53 4:45:17 4:31:39 5:03:41 5:25:10