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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Mphela, Kgabo   Submit Personal Website Send Link 
所属: Benoni Northerns AC 
居住地: Benoni
生年: 1965 (年代別階級 (ドイツ): M60)
生年月日: 07.11.1965 (年代別階級 (世界): M60)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 297957
 

34検索結果 (26 大会, 1813.6 キロ).  (もっと)

2025 3 大会, 196 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:27:17 時間 Mphela, Kgabo Benoni Northerns AC  総合: 8346 男子: 7257 年代別階級 M55: 265
26.04.2025 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:20:37 時間 Mphela, Kgabo Benoni Northerns AC  総合: 1006 男子: 852 年代別階級 M55: 62
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:02:32 時間 Mphela, Kgabo Benoni Northerns AC  総合: 3575 男子: 3007 年代別階級 M55: 90
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:42 時間 Mphela, Kgabo Benoni Northerns AC  総合: 3563 男子: 2968 年代別階級 M55: 87
2024 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:04:41 時間 Mphela, Kgabo Benoni Northerns AC  総合: 11647 男子: 9777 年代別階級 M55: 451
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:38:34 時間 Mphela, Kgabo Benoni Northerns AC  総合: 6815 男子: 5139 年代別階級 M55: 247
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:18:48 時間 Mphela, Kgabo Benoni Northerns AC  総合: 6709 男子: 5027 年代別階級 M55: 236
2023 2 大会, 160.3 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:12:18 時間 Mphela, Kgabo Benoni Northerns AC  総合: 11274 男子: 9283 年代別階級 M55: 492
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:59:44 時間 Mphela, Kgabo   総合: 747 男子: 607 年代別階級 M55: 32
2019 4 大会, 260.3 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:27:30 時間 Mphela, Kgabo Post Office Athletics Club  総合: 12058 男子: 10115 年代別階級 M50: 952
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:30:11 時間 Mphela, Kgabo Post Office Athletics Club  総合: 1726 男子: 1466 年代別階級 M50: 170
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:53:39 時間 Mphela, Kgabo Post Office Athletics Club  総合: 1904 男子: 1549 年代別階級 M50: 121
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:26:56 時間 Mphela, Kgabo Post Office  総合: 1254 男子: 941 年代別階級 M50: 96
2018 2 大会, 140 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:53:00 時間 Mphela, Kgabo Post Office Athletics Club  総合: 10155 男子: 8549 年代別階級 M50: 755
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:17:57 時間 Mphela, Kgabo Post Office Athletics Club  総合: 3082 男子: 2234 年代別階級 M50: 241
2017 2 大会, 143 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:00:32 時間 Mphela, Kgabo Post Office Athletics Club  総合: 8722 男子: 7370 年代別階級 M50: 656
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:16:29 時間 Mphela, Kgabo Post Office Johannesburg Athletics  総合: 5409 男子: 4172 年代別階級 M50: 419
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:31:53 時間 Mphela, Kgabo Post Office Johannesburg Athletics  総合: 5208 男子: 4074 年代別階級 M50: 407
2016 2 大会, 145 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:01:48 時間 Mphela, Kgabo Post Office Athletics Club  総合: 5334 男子: 4674 年代別階級 M50: 357
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:11:11 時間 Mphela, Kgabo SAPOGN  総合: 3411 男子: 2813 年代別階級 M50: 234
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:03 時間 Mphela, Kgabo SAPOGN  総合: 3773 男子: 3055 年代別階級 M50: 268
2015 2 大会, 106 キロ  (もっと)
27.09.2015 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
5:51:23 時間 Mphela, Kgabo Polokwane Athletic Club  総合: 1089 男子: 1005 年代別階級 M45: 108
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:26:03 時間 Mphela, Kgabo Post Office Athletic Club  総合: 4556 男子: 3609 年代別階級 M45: 561
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:13:45 時間 Mphela, Kgabo Post Office Athletic Club  総合: 5021 男子: 3900 年代別階級 M45: 603
2014 2 大会, 145 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:50:31 時間 Mphela, Kgabo Post Office Athletics Club  総合: 6946 男子: 5859 年代別階級 M45: 891
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:24:23 時間 Mphela, Kgabo SAPOGN  総合: 2008 男子: 1733 年代別階級 M45: 261
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:45:48 時間 Mphela, Kgabo SAPOGN  総合: 1907 男子: 1665 年代別階級 M45: 245
2013 2 大会, 143 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:37:21 時間 Mphela, Kgabo Post Office Athletics Club  総合: 4566 男子: 4010 年代別階級 M45: 564
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:51:32 時間 Mphela, Kgabo Post Office Ac  総合: 2437 男子: 2127 年代別階級 M45: 295
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:31:13 時間 Mphela, Kgabo Post Office Ac  総合: 2611 男子: 2249 年代別階級 M45: 313
2012 2 大会, 145 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:20:25 時間 Mphela, Kgabo Post Office Athletics Club  総合: 5353 男子: 4680 年代別階級 M45: 694
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:53:59 時間 Mphela, Kgabo Post Office Ac  総合: 2535 男子: 2189 年代別階級 M45: 313
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:36:33 時間 Mphela, Kgabo Post Office Ac  総合: 2884 男子: 2445 年代別階級 M45: 362
2011 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:42:39 時間 Mphela, Kgabo Post Office Athletics Club  総合: 3316 男子: 3002 年代別階級 M45: 391

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2024 2023 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011
50km 4:45:48 5:02:32
(6561/3116) 		5:38:34
(10535/5536) 		 
5:53:39
(14030/6532) 		 
5:31:53
(9738/4514) 		5:11:11
(7061/3085) 		5:26:03
(8847/3971) 		4:45:48
(4496/1744) 		4:51:32
(5473/2307) 		4:53:59
(5723/2547) 		 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011
Comrades Marathon - Up Run 11 10:27:17 11:04:41 11:12:18 11:27:30 10:53:00 11:00:32 10:01:48   10:50:31 10:37:21 10:20:25 9:42:39
Two Oceans Marathon 8 5:40:42 6:18:48       6:16:29 5:53:03 6:13:45 5:24:23 5:31:13 5:36:33  
Loskop Ultra Marathon 50km 3 5:20:37     5:30:11 6:17:57              
PwC KOSMOS 3-in-1 2     8:59:44 9:26:56