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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Ngema, Phakamani   Submit Personal Website Send Link 
所属: Mandeni Harriers 
居住地: Eshowe
生年: 1967 (年代別階級 (ドイツ): M55)
生年月日: 26.11.1967 (年代別階級 (世界): M55)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 297723
 

17検索結果 (17 大会, 1464 キロ).  (もっと)

2016 2 大会, 141 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:11:32 時間 Ngema, Phakamani Mandeni Harriers  総合: 3244 男子: 2951 年代別階級 M45: 421
24.04.2016 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:26:10 時間 Ngema, Phakamani Mandeni Harriers  総合: 497 男子: 475 年代別階級 M45: 51
2014 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:49:49 時間 Ngema, Phakamani KwaDukuza Athletic Club  総合: 2064 男子: 1923 年代別階級 M45: 244
2012 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:40:30 時間 Ngema, Phakamani uMhlathuze Athletic Club  総合: 1880 男子: 1777 年代別階級 M40: 327
2011 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:32:40 時間 Ngema, Phakamani uMhlathuze Athletic Club  総合: 3013 男子: 2746 年代別階級 M40: 527
2010 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:36:21 時間 Ngema, Phakamani uMhlathuze Athletic Club  総合: 1886 男子: 1761 年代別階級 M40: 315
2009 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:46:12 時間 Ngema, Phakamani uMhlathuze Athletic Club  総合: 1939 男子: 1836 年代別階級 M40: 327
2007 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:16:22 時間 Ngema, Phakamani Boxer Superstores Athletic Club  総合: 1271 男子: 1225 年代別階級 M35: 280
2006 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:54:48 時間 Ngema, Phakamani SAPS Striders KZN  総合: 2237 男子: 2104 年代別階級 M35: 499
2005 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:19:05 時間 Ngema, Phakamani SAPS Striders KZN  総合: 1473 男子: 1391 年代別階級 M35: 333
2004 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:20:28 時間 Ngema, Phakamani SAPS Striders KZN  総合: 1221 男子: 1172 年代別階級 M35: 291
2003 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:18:03 時間 Ngema, Phakamani Ntunjambili  総合: 1502 男子: 1436 年代別階級 M35: 352
2002 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:43:07 時間 Ngema, Phakamani Richards Bay AC  総合: 1989 男子: 1889 年代別階級 M23: 793
2001 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:21 時間 Ngema, Phakamani Ntunjambili  総合: 2879 男子: 2692 年代別階級 M23: 1130
2000 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:45:32 時間 Ngema, Phakamani Ntunjambili  総合: 2945 男子: 2770 年代別階級 M23: 1162
1999 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:27:48 時間 Ngema, Phakamani Ntunjambili  総合: 1978 男子: 1888 年代別階級 M23: 847
1998 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:18:15 時間 Ngema, Phakamani Eshowe Runners  総合: 1445 男子: 1381 年代別階級 M23: 645

自己記録

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 PB 2016 2014 2012 2011 2010 2009 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2016 2014 2012 2011 2010 2009 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998
Comrades Marathon - Up Run 16 9:11:32 8:49:49 8:40:30 9:32:40 8:36:21 8:46:12 8:16:22 8:54:48 8:19:05 8:20:28 8:18:03 8:43:07 8:52:21 8:45:32 8:27:48 8:18:15