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| 氏名: | Ncongwane, Silence |
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| 所属: | Lesedi Athletic Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1960 | (年代別階級 (ドイツ): M65) | |
| 生年月日: | 11.04.1960 | (年代別階級 (世界): M65) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 297440 | ||
19検索結果 (18 大会, 1515 キロ). (もっと)
| 2019 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:34 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 8922 | 男子: 7715 | 年代別階級 M55: 310 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:42 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 2192 | 男子: 1805 | 年代別階級 M55: 115 |
| 2018 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:50:54 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 16222 | 男子: 12915 | 年代別階級 M55: 702 |
| 2017 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:31:08 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 6348 | 男子: 5518 | 年代別階級 M55: 190 |
| 2016 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:45:00 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 4664 | 男子: 4121 | 年代別階級 M55: 126 |
| 2015 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:27:24 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 5369 | 男子: 4649 | 年代別階級 M55: 172 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:07 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 3434 | 男子: 2815 | 年代別階級 M50: 248 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:23 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 3652 | 男子: 2945 | 年代別階級 M50: 264 |
| 2014 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:54:58 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 4040 | 男子: 3602 | 年代別階級 M50: 243 |
| 2013 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:24:29 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 2177 | 男子: 2034 | 年代別階級 M50: 119 |
| 2012 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:43:21 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 1954 | 男子: 1849 | 年代別階級 M50: 94 |
| 2011 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:21:18 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 2654 | 男子: 2434 | 年代別階級 M50: 149 |
| 2010 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:57:21 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 2830 | 男子: 2586 | 年代別階級 M50: 183 |
| 2009 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:24:14 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 5136 | 男子: 4529 | 年代別階級 M45: 598 |
| 2008 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:01 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 5522 | 男子: 4820 | 年代別階級 M45: 646 |
| 2007 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:58:57 時間 | Ncongwane, Silence | Lesedi Athletic Club | 総合: 4416 | 男子: 3976 | 年代別階級 M45: 499 |
| 2006 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:02 時間 | Ncongwane, Silence | Ebony Athletic Club | 総合: 6730 | 男子: 5835 | 年代別階級 M45: 801 |
| 2005 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:40:08 時間 | Ncongwane, Silence | Ebony Athletic Club | 総合: 7198 | 男子: 6166 | 年代別階級 M45: 872 |
| 2004 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:01:14 時間 | Ncongwane, Silence | Ebony AC | 総合: 7530 | 男子: 6515 | 年代別階級 M40: 1318 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
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| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:12:07 |
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5:12:07
(7264/3077) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 16 | 10:48:34 | 11:50:54 | 10:31:08 | 9:45:00 | 10:27:24 | 9:54:58 | 9:24:29 | 8:43:21 | 9:21:18 | 8:57:21 | 10:24:14 | 10:53:01 | 9:58:57 | 10:52:02 | 10:40:08 | 11:01:14 |