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氏名: Mkhwanazi, Sphamandla   Submit Personal Website Send Link 
所属: Empangeni AC 
居住地:
生年: 1984 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 07.09.1984 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 297317
 

7検索結果 (7 大会, 617 キロ).  (もっと)

2013 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:08:56 時間 Mkhwanazi, Sphamandla Empangeni AC  総合: 3514 男子: 3177 年代別階級 M23: 937
2012 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:40 時間 Mkhwanazi, Sphamandla Empangeni AC  総合: 2290 男子: 2147 年代別階級 M23: 719
2011 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:40 時間 Mkhwanazi, Sphamandla Empangeni AC  総合: 2471 男子: 2272 年代別階級 M23: 777
2010 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:46:57 時間 Mkhwanazi, Sphamandla Empangeni AC  総合: 2297 男子: 2111 年代別階級 M23: 754
2009 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:39:14 時間 Mkhwanazi, Sphamandla Empangeni AC  総合: 1725 男子: 1649 年代別階級 M23: 697
2008 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:22:28 時間 Mkhwanazi, Sphamandla Empangeni AC  総合: 6585 男子: 5651 年代別階級 M23: 1746
2007 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:15:41 時間 Mkhwanazi, Sphamandla Empangeni AC  総合: 1257 男子: 1210 年代別階級 MU23: 20

自己記録

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 PB 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007
Comrades Marathon - Down Run 7 10:08:56 8:52:40 9:13:40 8:46:57 8:39:14 11:22:28 8:15:41