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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Raphela, Nchoke John   Submit Personal Website Send Link 
所属: Chamber Running Club 
居住地: Johannesburg
生年: 1967 (年代別階級 (ドイツ): M55)
生年月日: 13.05.1967 (年代別階級 (世界): M55)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 297298
 

19検索結果 (19 大会, 1407 キロ).  (もっと)

2023 2 大会, 98 キロ  (もっと)
30.04.2023 Seshego Marathon 50km (RSA) 50km
5:26:26 時間 Raphela, Nchoke John Chamber  総合: 118 男子: 106 年代別階級 M55: 3
08.04.2023 aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) 48km
5:14:40 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running  総合: 278 男子: 226 年代別階級 M55: 9
2018 2 大会, 138 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:47:19 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 5245 男子: 4686 年代別階級 M50: 345
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:23:52 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 1503 男子: 1243 年代別階級 M50: 96
2017 2 大会, 137 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:45:58 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 3950 男子: 3547 年代別階級 M50: 255
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:00:35 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 986 男子: 847 年代別階級 M45: 113
2016 2 大会, 139 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:30:25 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 3972 男子: 3556 年代別階級 M45: 520
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:24:43 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 1075 男子: 931 年代別階級 M45: 133
2012 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:19:39 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 1327 男子: 1276 年代別階級 M45: 132
2011 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:12:42 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 2443 男子: 2249 年代別階級 M40: 435
2010 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:48:43 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 2383 男子: 2192 年代別階級 M40: 407
2009 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:37:57 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 1685 男子: 1611 年代別階級 M40: 287
2008 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:10:14 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 2160 男子: 2040 年代別階級 M40: 373
2007 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:24:33 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 3118 男子: 2898 年代別階級 M40: 551
2003 2 大会, 139 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:21:02 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 1571 男子: 1497 年代別階級 M35: 364
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:13:17 時間 Raphela, Nchoke John Chamber  総合: 377 男子: 359 年代別階級 M35: 93
2002 2 大会, 137 キロ  (もっと)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:04 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 1607 男子: 1535 年代別階級 M35: 417
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:23:46 時間 Raphela, Nchoke John   総合: 487 男子: 458 年代別階級 M23: 176
2001 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:32:39 時間 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  総合: 2049 男子: 1944 年代別階級 M23: 849

自己記録

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 PB 2023 2018 2017 2016 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2003 2002 2001
50km 4:13:17  
 
5:00:35
(6162/2630) 		5:24:43
(8532/3954) 		 
 
 
 
 
 
4:13:17
(1064/348) 		4:23:46
(1340/452) 		 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2023 2018 2017 2016 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2003 2002 2001
Comrades Marathon - Down Run 12   9:47:19 9:45:58 9:30:25 8:19:39 9:12:42 8:48:43 8:37:57 9:10:14 9:24:33 8:21:02 8:30:04 8:32:39
Om Die Dam 50km 4     5:00:35 5:24:43             4:13:17 4:23:46