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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Shale, Refilwe   Submit Personal Website Send Link 
所属: Bidvest Athletic Club 
居住地: Johannesburg
生年: 1984 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 16.02.1984 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 296994
 

8検索結果 (7 大会, 529.005 キロ).  (もっと)

2024 2 大会, 137 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:08:35 時間 Shale, Refilwe Phuthuma Athletic Club  総合: 11885 男子: 9959 年代別階級 M40: 1461
04.05.2024 N12 Ultra Marathon (RSA) 50km
5:17:32 時間 Shale, Refilwe Zwakala AC  総合: 347 男子: 313 年代別階級 M40: 35
2015 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:17:59 時間 Shale, Refilwe Bidvest Athletic Club  総合: 4693 男子: 4125 年代別階級 M23: 1129
2014 1 大会名, 73.005 キロ  (もっと)
20.-21.12.2014 Running Festival Johannesburg 12 hours night race (RSA) 12h
73.005 キロ Shale, Refilwe   総合: 3 男子: 3 年代別階級 M23: 2
2011 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:54:40 時間 Shale, Refilwe Bidvest Athletics Club  総合: 2005 男子: 1866 年代別階級 M23: 667
2010 2 大会, 145 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:00:44 時間 Shale, Refilwe Cabstrut Raiders  総合: 2943 男子: 2681 年代別階級 M23: 921
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:18:33 時間 Shale, Refilwe Cabstrut Raiders Ac  総合: 923 男子: 854 年代別階級 M23: 343
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:55 時間 Shale, Refilwe Cabstrut Raiders Ac  総合: 1034 男子: 939 年代別階級 M23: 361

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2024 2015 2014 2011 2010
50km 4:18:33  
 
 
 
4:18:33
(2230/992)
12h 73.005  
 
73.005
(1837/10) 		 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2024 2015 2014 2011 2010
Comrades Marathon - Down Run 4 11:08:35 10:17:59   8:54:40 9:00:44