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| 氏名: | Ndlela, Thulebona Raphael |
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| 所属: | KZN Striders | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 生年: | 1976 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 03.03.1976 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 296740 | ||
27検索結果 (24 大会, 1765 キロ). (もっと)
| 2023 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:42 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders | 総合: 12770 | 男子: 10367 | 年代別階級 M45: 1649 |
| 2019 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:20 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders | 総合: 6231 | 男子: 5546 | 年代別階級 M40: 1304 |
| 2018 | 2 大会, 142 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:56:52 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders | 総合: 2964 | 男子: 2740 | 年代別階級 M40: 637 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:25:01 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders | 総合: 827 | 男子: 722 | 年代別階級 M40: 139 |
| 2017 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:02 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders | 総合: 3559 | 男子: 3230 | 年代別階級 M40: 764 |
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:47:25 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | 総合: 292 | 男子: 273 | 年代別階級 M40: 51 | |
| 2016 | 3 大会, 197 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:44:25 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders | 総合: 2218 | 男子: 2064 | 年代別階級 M40: 473 |
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:00:16 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders | 総合: 354 | 男子: 345 | 年代別階級 M40: 73 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:34:38 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZNSTri | 総合: 1451 | 男子: 1311 | 年代別階級 M40: 299 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:04 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZNSTri | 総合: 1612 | 男子: 1428 | 年代別階級 M40: 325 |
| 2015 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:39 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders | 総合: 2594 | 男子: 2375 | 年代別階級 M35: 625 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:27:33 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders | 総合: 1184 | 男子: 1070 | 年代別階級 M35: 271 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:03:13 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders | 総合: 1234 | 男子: 1110 | 年代別階級 M35: 278 |
| 2014 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:48:44 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders Athletic Club | 総合: 2014 | 男子: 1882 | 年代別階級 M35: 509 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:33 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZNSTri | 総合: 959 | 男子: 873 | 年代別階級 M35: 226 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:15:21 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZNSTri | 総合: 797 | 男子: 740 | 年代別階級 M35: 203 |
| 2013 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:12 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders Athletic Club | 総合: 1478 | 男子: 1404 | 年代別階級 M35: 381 |
| 21.04.2013 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:54:39 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders | 総合: 316 | 男子: 235 | 年代別階級 M35: 62 |
| 2012 | 2 大会, 141 キロ (もっと) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:25:32 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders Athletic Club | 総合: 1463 | 男子: 1402 | 年代別階級 M35: 377 |
| 22.04.2012 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:31:47 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders | 総合: 218 | 男子: 212 | 年代別階級 M35: 50 |
| 2011 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 30.10.2011 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:56:10 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders | 総合: 435 | 男子: 408 | 年代別階級 M35: 100 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:41:32 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders Athletic Club | 総合: 1575 | 男子: 1492 | 年代別階級 M35: 399 |
| 2010 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 24.10.2010 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:00:13 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders | 総合: 331 | 男子: 310 | 年代別階級 M23: 131 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:26:50 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders Athletic Club | 総合: 1630 | 男子: 1536 | 年代別階級 M23: 583 |
| 2009 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:54:23 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders Athletic Club | 総合: 848 | 男子: 824 | 年代別階級 M23: 389 |
| 2008 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:32:12 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | KZN Striders Athletic Club | 総合: 1264 | 男子: 1218 | 年代別階級 M23: 543 |
| 2007 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:24:43 時間 | Ndlela, Thulebona Raphael | Ubunye Athletic Club | 総合: 3132 | 男子: 2906 | 年代別階級 M23: 1102 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:15:21 |
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4:34:38
(3556/1411) |
4:27:33
(3007/1148) |
4:15:21
(2018/778) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 14 | 11:30:42 | 10:12:20 | 8:56:52 | 9:37:02 | 8:44:25 | 9:23:39 | 8:48:44 | 8:53:12 | 8:25:32 | 8:41:32 | 8:26:50 | 7:54:23 | 8:32:12 | 9:24:43 |
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 4 | 6:25:01 | 5:00:16 | 4:54:39 | 4:31:47 | ||||||||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:14:04 | 5:03:13 | 4:52:33 | |||||||||||
| eThekwini Township 2 Township Marathon | 2 | 4:56:10 | 5:00:13 |