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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: du Plessis, Koos   Submit Personal Website Send Link 
所属: Pentagon Pistols AC 
居住地: Bloemfontein
生年: 1973 (年代別階級 (ドイツ): M50)
生年月日: 23.04.1973 (年代別階級 (世界): M50)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 294716
 

27検索結果 (23 大会, 1606 キロ).  (もっと)

2024 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:38:59 時間 du Plessis, Koos Pentagon Pistols AC  総合: 14597 男子: 11987 年代別階級 M50: 1136
2023 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:28:41 時間 du Plessis, Koos Pentagon Pistols AC  総合: 12558 男子: 10204 年代別階級 M50: 1052
2019 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:10:51 時間 du Plessis, Koos Nedbank Fast Legs Running Club  総合: 3973 男子: 3337 年代別階級 M45: 491
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:43 時間 du Plessis, Koos Nedbank Fast Legs Running Club  総合: 4091 男子: 3394 年代別階級 M45: 504
2014 2 大会, 145 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:45:54 時間 du Plessis, Koos Nedbank Bloemfontein Achilles  総合: 11111 男子: 8869 年代別階級 M40: 1871
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:32:13 時間 du Plessis, Koos BFNACH  総合: 6190 男子: 4670 年代別階級 M40: 1004
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:42:40 時間 du Plessis, Koos BFNACH  総合: 5633 男子: 4363 年代別階級 M40: 932
2011 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:51:47 時間 du Plessis, Koos BFNACH  総合: 3147 男子: 2596 年代別階級 M35: 550
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:06:53 時間 du Plessis, Koos BFNACH  総合: 2829 男子: 2388 年代別階級 M35: 516
2010 2 大会, 145 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:45:13 時間 du Plessis, Koos Nedbank Bloemfontein Achilles  総合: 7767 男子: 6431 年代別階級 M35: 1385
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:59:35 時間 du Plessis, Koos Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles  総合: 1248 男子: 1127 年代別階級 M35: 247
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:26:34 時間 du Plessis, Koos Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles  総合: 1221 男子: 1109 年代別階級 M35: 244
2009 3 大会, 197 キロ  (もっと)
18.07.2009 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
8:48:59 時間 du Plessis, Koos   総合: 266 男子: 173 年代別階級 M35: 31
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:52:38 時間 du Plessis, Koos Nedbank Bloemfontein Achilles  総合: 9639 男子: 7958 年代別階級 M35: 1627
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:41:07 時間 du Plessis, Koos BFNACH  総合: 2411 男子: 2035 年代別階級 M35: 425
2008 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:32:56 時間 du Plessis, Koos BFNACH  総合: 2126 男子: 1799 年代別階級 M23: 555
2007 2 大会, 145 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:37:21 時間 du Plessis, Koos Bloemfontein Achilles  総合: 8570 男子: 7129 年代別階級 M23: 2049
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:26 時間 du Plessis, Koos Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles  総合: 2788 男子: 2344 年代別階級 M23: 714
2006 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:32 時間 du Plessis, Koos Bloemfontein Achilles  総合: 4120 男子: 3376 年代別階級 M23: 979
2005 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:31:34 時間 du Plessis, Koos Worcester Athletic Club  総合: 9921 男子: 8313 年代別階級 M23: 2362
2004 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:39:37 時間 du Plessis, Koos Bloemfontein Achilles  総合: 8997 男子: 7663 年代別階級 M23: 2227
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:04:06 時間 du Plessis, Koos Bloemfontein Achilles  総合: 1953 男子: 1777 年代別階級 M23: 657
2003 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:43:42 時間 du Plessis, Koos Liberty Nike Athletic Club-Cg  総合: 10595 男子: 8879 年代別階級 M23: 2619
2002 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:34:56 時間 du Plessis, Koos Liberty Own Your Life Athletic Club CG  総合: 2773 男子: 2433 年代別階級 M23: 841
2000 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:11:54 時間 du Plessis, Koos Liberty Nike AC - CG  総合: 13526 男子: 11661 年代別階級 M23: 4059
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:47 時間 du Plessis, Koos   総合: 5465 男子: 4680 年代別階級 M23: 1590
1999 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:59:41 時間 du Plessis, Koos   総合: 6063 男子: 5193 年代別階級 M23: 1869

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

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50km 4:26:34  
 
5:10:51
(8549/3559)
5:42:40
(10325/4610)
5:06:53
(6017/2418)
4:26:34
(2752/1228)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2024 2023 2019 2014 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2000 1999
Two Oceans Marathon 12     5:50:43 6:32:13 5:51:47 4:59:35 5:41:07 5:32:56 5:43:26 5:56:32   5:04:06   5:34:56 5:52:47 5:59:41
Comrades Marathon - Up Run 10 11:38:59 11:28:41   11:45:54   10:45:13 11:52:38   11:37:21   11:31:34 11:39:37 11:43:42   11:11:54