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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Ngcobo, Lawrence Ndiyo   Submit Personal Website Send Link 
所属: Run Walk for Life KZN 
居住地:
生年: 1968 (年代別階級 (ドイツ): M55)
生年月日: 24.09.1968 (年代別階級 (世界): M55)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 293041
 

12検索結果 (12 大会, 916 キロ).  (もっと)

2014 1 大会名, 52 キロ  (もっと)
27.04.2014 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:41:01 時間 Ngcobo, Lawrence Ndiyo Run Walk for Life  総合: 666 男子: 637 年代別階級 M45: 66
2013 2 大会, 139 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:29:54 時間 Ngcobo, Lawrence Ndiyo Run Walk for Life KZN  総合: 2304 男子: 2148 年代別階級 M40: 442
21.04.2013 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:54:53 時間 Ngcobo, Lawrence Ndiyo Run Walk For Life  総合: 317 男子: 236 年代別階級 M40: 38
2010 2 大会, 139 キロ  (もっと)
24.10.2010 eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) 50km
4:47:07 時間 Ngcobo, Lawrence Ndiyo Amanzimtoti AC  総合: 283 男子: 267 年代別階級 M40: 28
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:43:56 時間 Ngcobo, Lawrence Ndiyo Amanzimtoti AC  総合: 796 男子: 769 年代別階級 M40: 121
2009 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:04:53 時間 Ngcobo, Lawrence Ndiyo Amanzimtoti AC  総合: 1030 男子: 1001 年代別階級 M40: 158
2007 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:59:46 時間 Ngcobo, Lawrence Ndiyo Amanzimtoti AC  総合: 2583 男子: 2426 年代別階級 M35: 554
2006 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:25:50 時間 Ngcobo, Lawrence Ndiyo Amanzimtoti AC  総合: 1377 男子: 1321 年代別階級 M35: 314
2005 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:53:52 時間 Ngcobo, Lawrence Ndiyo Amanzimtoti AC  総合: 2706 男子: 2511 年代別階級 M35: 594
2004 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:15:25 時間 Ngcobo, Lawrence Ndiyo Amanzimtoti AC  総合: 1129 男子: 1086 年代別階級 M35: 272
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:19:28 時間 Ngcobo, Lawrence Ndiyo Amanzimtoti AC  総合: 562 男子: 545 年代別階級 M35: 121
2003 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:48:14 時間 Ngcobo, Lawrence Ndiyo Amanzimtoti AC  総合: 944 男子: 917 年代別階級 M23: 414

自己記録

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 PB 2014 2013 2010 2009 2007 2006 2005 2004 2003

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2014 2013 2010 2009 2007 2006 2005 2004 2003
Comrades Marathon - Down Run 8   9:29:54 7:43:56 8:04:53 8:59:46 8:25:50 8:53:52 8:15:25 7:48:14
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 2 5:41:01 4:54:53