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| 氏名: | Ngcwama, Sabelo |
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| 所属: | Celtic Harriers | ||
| 居住地: | Western Province | ||
| 生年: | 1973 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 25.04.1973 | (年代別階級 (世界): M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 269844 | ||
15検索結果 (12 大会, 698 キロ). (もっと)
| 2015 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:26:33 時間 | Ngcwama, Sabelo | Celtic Harriers | 総合: 1123 | 男子: 1011 | 年代別階級 M40: 205 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:23 時間 | Ngcwama, Sabelo | Celtic Harriers | 総合: 1151 | 男子: 1033 | 年代別階級 M40: 205 |
| 2014 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:41 時間 | Ngcwama, Sabelo | CELTIC | 総合: 548 | 男子: 516 | 年代別階級 M40: 107 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:29 時間 | Ngcwama, Sabelo | CELTIC | 総合: 565 | 男子: 537 | 年代別階級 M40: 112 |
| 2011 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:16:22 時間 | Ngcwama, Sabelo | CELTIC | 総合: 888 | 男子: 828 | 年代別階級 M35: 200 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:47:28 時間 | Ngcwama, Sabelo | CELTIC | 総合: 849 | 男子: 789 | 年代別階級 M35: 193 |
| 2009 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:40 時間 | Ngcwama, Sabelo | CELTIC | 総合: 355 | 男子: 342 | 年代別階級 M35: 77 |
| 2008 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:15:32 時間 | Ngcwama, Sabelo | CELTIC | 総合: 289 | 男子: 278 | 年代別階級 M23: 146 |
| 2007 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:10:03 時間 | Ngcwama, Sabelo | Celtic Harriers | 総合: 277 | 男子: 262 | 年代別階級 M23: 145 |
| 2006 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:10:11 時間 | Ngcwama, Sabelo | Mr Price Celtic Harriers | 総合: 1073 | 男子: 1032 | 年代別階級 M23: 488 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:29:33 時間 | Ngcwama, Sabelo | Celtic Harriers | 総合: 649 | 男子: 616 | 年代別階級 M23: 279 |
| 2005 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:10:48 時間 | Ngcwama, Sabelo | Mr Price Celtic Harriers | 総合: 354 | 男子: 341 | 年代別階級 M23: 172 |
| 2004 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:05:18 時間 | Ngcwama, Sabelo | Harmony AC WP | 総合: 387 | 男子: 375 | 年代別階級 M23: 211 |
| 2003 | 2 大会, 107 キロ (もっと) | ||||
| 16.08.2003 | Beaufort West 51 Km Ultra (RSA) | 51km | |||
| 3:33:14 時間 | Ngcwama, Sabelo | Harmony WP | 総合: 8 | 男子: 8 | 年代別階級 M23: 5 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:14:06 時間 | Ngcwama, Sabelo | Harmony Striders WP | 総合: 386 | 男子: 375 | 年代別階級 M23: 191 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
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| PB | 2015 | 2014 | 2011 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:04:29 |
4:26:33
(2890/1094) |
4:04:29
(1416/562) |
4:16:22
(2298/961) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2015 | 2014 | 2011 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 10 | 4:58:23 | 4:34:41 | 4:47:28 | 4:21:40 | 4:15:32 | 4:10:03 | 4:29:33 | 4:10:48 | 4:05:18 | 4:14:06 |