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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Koshane, William   Submit Personal Website Send Link 
所属: Zwakala Athletic Club 
居住地: Pretoria
生年: 1966 (年代別階級 (ドイツ): M60)
生年月日: 22.11.1966 (年代別階級 (世界): M55)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 25798
 

38検索結果 (34 大会, 2393 キロ).  (もっと)

2019 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:10:01 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 10010 男子: 7344 年代別階級 M50: 751
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:51:24 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 9511 男子: 7005 年代別階級 M50: 707
2018 2 大会, 146 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:26:00 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 12970 男子: 10613 年代別階級 M50: 999
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:49:52 時間 Koshane, William Zwakala Athletic Club  総合: 6441 男子: 4912 年代別階級 M50: 471
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:31:57 時間 Koshane, William Zwakala Athletic Club  総合: 6392 男子: 4844 年代別階級 M50: 459
2015 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:26:48 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 5465 男子: 4725 年代別階級 M45: 709
2014 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:27:53 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 9081 男子: 7453 年代別階級 M45: 1133
2013 2 大会, 143 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:27:49 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 7137 男子: 5960 年代別階級 M45: 887
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:10:22 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 5113 男子: 4009 年代別階級 M45: 617
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:35:44 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 5516 男子: 4321 年代別階級 M45: 676
2011 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:06:43 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 4253 男子: 3762 年代別階級 M40: 743
2010 2 大会, 145 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:33:03 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 6898 男子: 5792 年代別階級 M40: 1161
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:28:44 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 4502 男子: 3604 年代別階級 M40: 735
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:05:21 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 4292 男子: 3426 年代別階級 M40: 693
2009 2 大会, 145 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:23 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 3774 男子: 3408 年代別階級 M40: 649
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:42:50 時間 Koshane, William ZWAKALA  総合: 2479 男子: 2084 年代別階級 M40: 425
2008 2 大会, 143 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:03:53 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 2078 男子: 1971 年代別階級 M40: 360
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:57 時間 Koshane, William ZWAKALA  総合: 1348 男子: 1192 年代別階級 M40: 219
2007 3 大会, 195 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:59:52 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 2597 男子: 2441 年代別階級 M40: 445
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:51 時間 Koshane, William Zwakala Athletics Club  総合: 1063 男子: 974 年代別階級 M40: 181
17.03.2007 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:31:16 時間 Koshane, William Carlton  総合: 476 男子: 445 年代別階級 M40: 86
2006 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:56:17 時間 Koshane, William Carlton Athletic Club  総合: 2337 男子: 2197 年代別階級 M35: 527
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:39:30 時間 Koshane, William Carlton Athletic Club  総合: 817 男子: 765 年代別階級 M35: 176
2005 3 大会, 195 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:43:32 時間 Koshane, William Resbank Marathon Club  総合: 2214 男子: 2079 年代別階級 M35: 490
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:08:34 時間 Koshane, William SA Reserve Bank Marathon Club  総合: 647 男子: 594 年代別階級 M35: 122
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:48:50 時間 Koshane, William South African Reserve Bank MC  総合: 1077 男子: 1005 年代別階級 M35: 230
2004 3 大会, 193 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:27:52 時間 Koshane, William South African Reserve Bank MC  総合: 3145 男子: 2929 年代別階級 M35: 707
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:06:49 時間 Koshane, William South African Reserve Bank MC  総合: 2086 男子: 1899 年代別階級 M35: 445
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:15:29 時間 Koshane, William Reserwe  総合: 372 男子: 355 年代別階級 M35: 98
2003 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:08:41 時間 Koshane, William S A Reserve Bank MC - GN  総合: 1315 男子: 1261 年代別階級 M35: 311
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:17:29 時間 Koshane, William SA Reserve Bank MC  総合: 2016 男子: 1838 年代別階級 M35: 437
2002 3 大会, 193 キロ  (もっと)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:50:37 時間 Koshane, William   総合: 2281 男子: 2159 年代別階級 M35: 545
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:34:33 時間 Koshane, William Reserve Bank Marathon Club  総合: 714 男子: 675 年代別階級 M35: 188
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:10:01 時間 Koshane, William   総合: 338 男子: 321 年代別階級 M35: 80
2001 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:06:19 時間 Koshane, William Resbank Marathon Club  総合: 3351 男子: 3108 年代別階級 M23: 1273
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:31:15 時間 Koshane, William SA Reserve Bank MC  総合: 709 男子: 676 年代別階級 M23: 340
2000 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:00:01 時間 Koshane, William Medunsa Athletic Club  総合: 7088 男子: 6397 年代別階級 M23: 2398
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:01:10 時間 Koshane, William   総合: 1913 男子: 1779 年代別階級 M23: 733

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2019 2018 2015 2014 2013 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000
50km 4:10:01 6:10:01
(16062/7790) 		5:49:52
(11332/5781) 		 
 
5:35:44
(9799/4337) 		 
5:28:44
(7559/3548) 		 
 
4:31:16
(2044/435) 		 
 
4:15:29
(1025/353) 		 
4:10:01
(953/318) 		 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2019 2018 2015 2014 2013 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000
Comrades Marathon - Up Run 16   11:26:00 10:26:48 11:27:53 11:27:49 10:06:43 10:33:03 9:47:23 9:03:53 8:59:52 8:56:17 8:43:32 9:27:52 8:08:41 8:50:37 9:06:19 10:00:01
Two Oceans Marathon 14 6:51:24 6:31:57     6:10:22   6:05:21 5:42:50 5:08:57 4:54:51 4:39:30 4:48:50 5:06:49 5:17:29 4:34:33 4:31:15 5:01:10
Om Die Dam 50km 3                   4:31:16     4:15:29   4:10:01