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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Ndou, Tshamano   Submit Personal Website Send Link 
所属: Rand AC 
居住地:
生年: 1967 (年代別階級 (ドイツ): M55)
生年月日: 23.03.1967 (年代別階級 (世界): M55)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 25673
 

8検索結果 (8 大会, 634 キロ).  (もっと)

2009 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:19:53 時間 Ndou, Tshamano Rand AC  総合: 1268 男子: 1231 年代別階級 M40: 209
2008 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:33:36 時間 Ndou, Tshamano Rand AC  総合: 1293 男子: 1251 年代別階級 M40: 223
2007 3 大会, 195 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:53:28 時間 Ndou, Tshamano Rand AC  総合: 866 男子: 838 年代別階級 M40: 142
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:33:58 時間 Ndou, Tshamano Rand Athletic Club  総合: 584 男子: 552 年代別階級 M40: 98
17.03.2007 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:03:37 時間 Ndou, Tshamano Rac  総合: 263 男子: 253 年代別階級 M35: 55
2006 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:37:59 時間 Ndou, Tshamano Rand AC  総合: 617 男子: 599 年代別階級 M35: 159
2005 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:13:52 時間 Ndou, Tshamano Rand AC  総合: 1350 男子: 1285 年代別階級 M35: 312
2004 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:31:46 時間 Ndou, Tshamano Rand AC  総合: 1472 男子: 1407 年代別階級 M35: 354

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2009 2008 2007 2006 2005 2004
50km 4:03:37  
 
4:03:37
(1019/247) 		 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2009 2008 2007 2006 2005 2004
Comrades Marathon - Up Run 6 8:19:53 8:33:36 7:53:28 7:37:59 8:13:52 8:31:46