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| 氏名: | Mhlongo, Innocent Sphamandla |
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| 所属: | Randburg Harriers | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | (年代別階級 (ドイツ): #NA) | ||
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 2447910 | ||
4検索結果 (3 大会, 194 キロ). (もっと)
| 2026 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
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| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:02:02 時間 | Mhlongo, Innocent Sphamandla | Randburg Harriers | 総合: 678 | 男子: 620 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:30:23 時間 | Mhlongo, Innocent Sphamandla | Randburg Harriers | 総合: 642 | 男子: 585 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2025 | 2 大会, 138 キロ (もっと) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:50:54 時間 | Mhlongo, Innocent Sphamandla | Randburg Harriers | 総合: 2947 | 男子: 2710 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 3:37:19 時間 | Mhlongo, Innocent Sphamandla | Randburg Harriers | 総合: 31 | 男子: 31 | 年代別階級 #NA: 0 |
自己記録
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| PB | 2026 | 2025 |
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