Select your language:
氏名: Shange, Bongani Morris   Submit Personal Website Send Link 
所属: Nedbank Running Club KZN 
居住地:
生年: 1980 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 10.07.1980 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 231770
 

5検索結果 (5 大会, 403 キロ).  (もっと)

2022 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:03:14 時間 Shange, Bongani Morris Nedbank Running Club KZN  総合: 2209 男子: 2005 年代別階級 M40: 428
2013 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:58 時間 Shange, Bongani Morris Nedbank Running Club KZN  総合: 1932 男子: 1812 年代別階級 M23: 609
2012 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:10:23 時間 Shange, Bongani Morris Nedbank Running Club KZN  総合: 1169 男子: 1129 年代別階級 M23: 442
2011 2 大会, 137 キロ  (もっと)
30.10.2011 eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) 50km
4:03:04 時間 Shange, Bongani Morris Nedbank AC  総合: 201 男子: 193 年代別階級 M23: 98
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:09:42 時間 Shange, Bongani Morris Nedbank Running Club KZN  総合: 924 男子: 883 年代別階級 M23: 354

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2022 2013 2012 2011

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2022 2013 2012 2011
Comrades Marathon - Up Run 4 9:03:14 9:13:58 8:10:23 8:09:42