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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Mhlongo, Dennis Nkosinathi   Submit Personal Website Send Link 
所属: Spar Chesterville Athletic Club 
居住地: Durban
生年: 1966 (年代別階級 (ドイツ): M60)
生年月日: 19.08.1966 (年代別階級 (世界): M55)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 231742
 

28検索結果 (28 大会, 2140 キロ).  (もっと)

2023 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:47:30 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chesterville AC  総合: 5557 男子: 4878 年代別階級 M55: 180
2019 2 大会, 139 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:57:10 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Spar Chesterville Athletic Club  総合: 2834 男子: 2638 年代別階級 M50: 162
14.04.2019 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:15:27 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chesterville AC  総合: 362 男子: 344 年代別階級 M50: 24
2018 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:42:21 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Spar Chesterville Athletic Club  総合: 4742 男子: 4270 年代別階級 M50: 304
2017 1 大会名, 52 キロ  (もっと)
23.04.2017 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:33:31 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chesterville AC  総合: 187 男子: 184 年代別階級 M50: 6
2016 2 大会, 141 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:20:23 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Spar Chesterville Athletic Club  総合: 3499 男子: 3165 年代別階級 M45: 453
24.04.2016 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:33:16 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chesterville AC  総合: 218 男子: 216 年代別階級 M45: 18
2015 3 大会, 191 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:37:44 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Spar Chesterville Athletic Club  総合: 1409 男子: 1324 年代別階級 M45: 151
19.04.2015 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:26:15 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chesterville AC  総合: 147 男子: 143 年代別階級 M45: 14
11.04.2015 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:21:30 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi   総合: 77 男子: 70 年代別階級 M45: 5
2014 2 大会, 141 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:32:21 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Spar Chesterville Athletics Club  総合: 1449 男子: 1382 年代別階級 M45: 168
27.04.2014 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:21:26 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Spar Chesterville  総合: 215 男子: 214 年代別階級 M45: 15
2013 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:27:25 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chester Butcheries Runner Club  総合: 2247 男子: 2096 年代別階級 M45: 251
2012 2 大会, 141 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:27:06 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Spar Chesterville Athletics Club  総合: 591 男子: 572 年代別階級 M45: 50
22.04.2012 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:11:19 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chesterville AC  総合: 121 男子: 120 年代別階級 M45: 7
2011 2 大会, 137 キロ  (もっと)
30.10.2011 eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) 50km
4:40:26 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chesterville AC  総合: 388 男子: 367 年代別階級 M45: 21
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:01:21 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Spar Chesterville Athletics Club  総合: 823 男子: 788 年代別階級 M40: 139
2010 2 大会, 141 キロ  (もっと)
04.10.2010 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:14:11 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chesterville AC  総合: 37 男子: 36 年代別階級 M40: 8
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:53:59 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chesterville Athletics Club  総合: 944 男子: 902 年代別階級 M40: 145
2009 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:05:50 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chesterville Athletics Club  総合: 1047 男子: 1018 年代別階級 M40: 162
2008 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:47:16 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chesterville Athletics Club  総合: 578 男子: 561 年代別階級 M40: 92
2007 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:04:16 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chesterville Athletics Club  総合: 1037 男子: 1003 年代別階級 M40: 173
2006 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:53:45 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chesterville Athletics Club  総合: 2179 男子: 2058 年代別階級 M35: 484
2005 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:21:28 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Chesterville Athletics Club  総合: 1538 男子: 1453 年代別階級 M35: 348
2004 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:44:40 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Ladysmith AC  総合: 3677 男子: 3389 年代別階級 M35: 809
2001 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:27:20 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Ladysmith Athletic Club  総合: 1903 男子: 1813 年代別階級 M23: 786
2000 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:51:00 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Ladysmith Athletic Club  総合: 3307 男子: 3099 年代別階級 M23: 1284
1999 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:51:33 時間 Mhlongo, Dennis Nkosinathi Ladysmith Athletic Club  総合: 5474 男子: 4979 年代別階級 M23: 1902

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

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 PB 2023 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2001 2000 1999

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2023 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2001 2000 1999
Comrades Marathon - Down Run 19 9:47:30 8:57:10 9:42:21   9:20:23 8:37:44 8:32:21 9:27:25 7:27:06 8:01:21 7:53:59 8:05:50 7:47:16 8:04:16 8:53:45 8:21:28 9:44:40 8:27:20 8:51:00 9:51:33
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 6   5:15:27   4:33:31 4:33:16 4:26:15 4:21:26   4:11:19                      
Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith 2           4:21:30         4:14:11