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| 氏名: | Ashipala, Nangolo |
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| 所属: | Windhoek City Runners Club | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | (年代別階級 (ドイツ): #NA) | ||
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): #NA) | |
| 国籍: | NAM  |
ナミビア | |
| RunnerID: | 2206585 | ||
4検索結果 (3 大会, 233 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:59:38 時間 | Ashipala, Nangolo | Windhoek City Runners Club | 総合: 18171 | 男子: 14618 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:57 時間 | Ashipala, Nangolo | 総合: 9858 | 男子: 7228 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:59 時間 | Ashipala, Nangolo | 総合: 9756 | 男子: 7120 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 2024 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:24 時間 | Ashipala, Nangolo | Windhoek City Runners Club | 総合: 16421 | 男子: 13328 | 年代別階級 #NA: 0 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:05:57 |
6:05:57
(13536/70) |
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