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| 氏名: | Benade, Franna |
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| 所属: | Alpha Centurion Runners & Walkers | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | (年代別階級 (ドイツ): #NA) | ||
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 2202040 | ||
6検索結果 (6 大会, 410 キロ). (もっと)
| 2025 | 4 大会, 238 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:28:42 時間 | Benade, Franna | Alpha Centurion Runners & Walkers | 総合: 4668 | 男子: 4219 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:35:37 時間 | Benade, Franna | Alpha Centurion Athletics Club | 総合: 347 | 男子: 313 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:21:27 時間 | Benade, Franna | 総合: 191 | 男子: 176 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:07:20 時間 | Benade, Franna | Alpha Centurion Athletics Club | 総合: 782 | 男子: 695 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2024 | 2 大会, 172 キロ (もっと) | ||||
| 31.08.2024 | Akasia Dawn2Dusk 12h Run (RSA) | 12h | |||
| 85.000 キロ | Benade, Franna | 総合: 8 | 男子: 7 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:44:19 時間 | Benade, Franna | Alpha Centurion Runners & Walkers | 総合: 5639 | 男子: 5032 | 年代別階級 #NA: 0 |
自己記録
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| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:07:20 |
5:07:20
(7052/3381) |
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