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| 氏名: | Tshilongo, Mpho |
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| 所属: | Team Vitality Athletics CGA | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | (年代別階級 (ドイツ): #NA) | ||
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 2181295 | ||
6検索結果 (5 大会, 319.3 キロ). (もっと)
| 2025 | 4 大会, 269.3 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:38:31 時間 | Tshilongo, Mpho | Team Vitality Club CG | 総合: 9201 | 男子: 7935 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:27 時間 | Tshilongo, Mpho | Team Vitality Athletics CGA | 総合: 4400 | 男子: 3612 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:30 時間 | Tshilongo, Mpho | Team Vitality Athletics CGA | 総合: 4370 | 男子: 3560 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:19:46 時間 | Tshilongo, Mpho | Team Vitality Club CG | 総合: 973 | 男子: 846 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:31:46 時間 | Tshilongo, Mpho | 総合: 341 | 男子: 316 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 2024 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:29:20 時間 | Tshilongo, Mpho | 総合: 759 | 男子: 691 | 年代別階級 #NA: 0 | |
自己記録
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| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:12:27 |
5:12:27
(7604/3713) |
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