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| 氏名: | Mmonwa, Mpho |
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| 所属: | Mandela Park AC | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | (年代別階級 (ドイツ): #NA) | ||
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 2176598 | ||
6検索結果 (4 大会, 289 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:53:42 時間 | Mmonwa, Mpho | Mandela Park AC | 総合: 10772 | 男子: 9171 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:44 時間 | Mmonwa, Mpho | Mandela Park AC | 総合: 4243 | 男子: 3500 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:06 時間 | Mmonwa, Mpho | Mandela Park AC | 総合: 4193 | 男子: 3427 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2024 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:09:05 時間 | Mmonwa, Mpho | Mandela Park AC | 総合: 7269 | 男子: 6388 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:33 時間 | Mmonwa, Mpho | Mandela Park AC | 総合: 4375 | 男子: 3484 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:00 時間 | Mmonwa, Mpho | Mandela Park AC | 総合: 4635 | 男子: 3634 | 年代別階級 #NA: 0 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:10:44 |
5:10:44
(7425/3596) |
5:12:33
(7599/3742) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:53:42 | 10:09:05 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:49:06 | 5:53:00 |