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氏名: Gwala, Advice   Submit Personal Website Send Link 
所属: Waterfall City Athletics Club 
居住地:
生年:   (年代別階級 (ドイツ): #NA)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): #NA)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 2176057
 

8検索結果 (5 大会, 345 キロ).  (もっと)

2026 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
3:45:44 時間 Gwala, Advice Hollywood Athletics Club CGA  総合: 346 男子: 314 年代別階級 #NA: 0
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:17:44 時間 Gwala, Advice Hollywood Athletics Club CGA  総合: 372 男子: 337 年代別階級 #NA: 0
2025 2 大会, 146 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:27:24 時間 Gwala, Advice Hollywood AC AGN  総合: 692 男子: 643 年代別階級 #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:20:09 時間 Gwala, Advice Hollywood Athletics Club CGA  総合: 1217 男子: 1092 年代別階級 #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:53:18 時間 Gwala, Advice Hollywood Athletics Club CGA  総合: 1232 男子: 1094 年代別階級 #NA: 0
2024 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:15:09 時間 Gwala, Advice Waterfall AC  総合: 4078 男子: 3709 年代別階級 #NA: 0
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:01:41 時間 Gwala, Advice Waterfall City Athletics Club  総合: 551 男子: 498 年代別階級 #NA: 0
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:30:06 時間 Gwala, Advice Waterfall City Athletics Club  総合: 536 男子: 482 年代別階級 #NA: 0

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2026 2025 2024
50km 4:01:41  
4:20:09
(2553/1116) 		4:01:41
(1474/562)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2026 2025 2024
Two Oceans Marathon 3 4:17:44 4:53:18 4:30:06
Comrades Marathon - Up Run 2   7:27:24 9:15:09